第十七个世界肾脏日科普教育活动全面开展|糖尿病|肾病|肾脏|肾脏病|高血压

2022年3月10日是第17个世界肾脏日，主题为：提升全民健康素养，人人享有肾脏健康。

中国工程院院士、解放军总医院国家慢性肾病临床研究中心主任陈香美院士领衔全国肾脏领域知名专家为大众科普肾脏健康与疾病相关知识，并就“关爱女性肾脏健康”进行专题科普，旨在呼吁大众关注自我肾脏健康，致力于提升全民健康素养，人人享有肾脏健康。

陈香美院士

陈香美院士就我国慢性肾脏病的患病情况及应对措施进行了总体介绍。中国目前拥有全世界最大的慢性肾脏病（简称CKD）患者群体及尿毒症患者群体。随着我国人口老龄化程度日益加深，生活方式的改变以及高血压、糖尿病等带来的重大挑战，CKD患病率将进一步升高。针对我国CKD患病情况，陈院士从四个方面提出应对措施：1.提升人民群众对CKD的认知；2.推动CKD公共卫生政策的完善；3.大力发展自主创新医疗产品；4.继续深入开展国家肾脏病医疗质量控制。

陈香美院士强调，我们不仅要了解肾脏疾病，更要积极关注自身肾脏的健康状态。通过加强科普宣传，重视健康教育，提升人民群众对CKD的认知；通过改善生活方式和生活环境、积极治疗糖尿病、高血压等减少相关CKD的发生；通过普通人群体检、高危人群早期筛查实现CKD早期诊断和早期治疗；鼓励CKD患者及家属主动参与肾脏健康，提升自我管理意识，规律随访和按需就诊相结合，延缓肾脏病进展和并发症的发生；鼓励患者参与社会活动，促进社会回归，提升患者及家属的生活质量。

肾脏病医学部蔡广研主任就运动防护不当对肾脏健康的影响，从发生原因、具体表现、处理方法以及如何正确地进行运动为大众进行了科普。蔡广研主任强调，科学合理的运动对于肾脏病患者和健康人群同样重要。根据自身情况确定最适合自己的运动，视情况向医生咨询身体状况是否适合锻炼；选择合适的训练环境，做好运动前的准备活动，掌握运动的量、强度以及时间，并注意在训练前、训练中、训练后补充足够的水分和电解质。

蔡广研教授

中日医院肾内科主任李文歌特别提到了三高和肾脏疾病之间的关系，并结合患者的疾病发生和发展规律，为大众科普了高血压治疗对肾脏健康的重要作用。

李文歌教授

首都医科大学宣武医院贾强教授用人为树肾为树根的比喻形象地解释了肾脏的重要性，强调要保持健康的生活方式，均衡饮食，保持适宜体重，保证每日饮水量1500-1700毫升，戒烟限酒，预防天气变化等危险因素导致的肾脏疾病，有利于呵护肾脏健康，维持慢性肾脏病患者的肾脏功能。

贾强教授

中医人认为“肾为先天之本”，中国中医科学院广安门医院占永立教授从中医学的角度详细地介绍了慢性肾脏病，并运用中医学的理念解释了肾脏病不一定要补肾虚。

占永立教授

肾脏病医学部派驻第四医学中心肾内科主任李冀军就肾脏健康与全身健康的相互影响为大众进行了科普。李冀军主任指出，全身其他系统疾病，如高血压、糖尿病可导致肾脏损伤，检查或治疗全身疾病的药物有引起肾脏损伤的风险，严重创伤及感染如果治疗不及时也会造成急性肾损伤。对于普通人群，应定期进行尿常规和肾功能检查；对于高血压、糖尿病等继发性肾病的高危人群，应积极控制危险因素，进行有效达标治疗；同时应提高临床合理用药水平，防止药物滥用。