胃最害怕的八个字，你知道几个？
第一就是“寒”字。
注意胃是很娇气的器官，它是很怕寒凉的。
寒凉的刺激，对胃是比较敏感的。
所以我们尽量要注意保暖，千万不能吃很多的寒凉的食物。
第二、就是“撑”。胃它害怕撑着。
如果我们总是吃的太饱，那么就会让胃的排空延迟，
长期下去会导致我们消化功能的紊乱。
第三、就是个“晚”，胃它是很怕吃晚饭，
如果我们晚上不按时吃，总是吃饭吃的太晚，
这样长期下去也会伤害胃。
第四、就是“烫”，胃很怕烫的，
它不仅怕凉，还怕烫，胃粘膜十分的娇嫩，
只能够耐受四十度左右的温度。
如果你经常吃很烫的食物，会对胃内粘膜造成一定损害。
第五、就是“生”字，胃是很怕生的食材的
，这就是我们在吃食物的时候，一定要尽量的将它煮熟来吃
，这样有助于我们的消化吸收，同时也可以杀灭细菌。
第六、胃怕“快”，有些人为了节省时间，
他吃起饭来狼吞虎咽，吃的速度太快了。
这样的话一个太快的吃饭呢，它也会增加我们的胃肠的负担，
很容易伤到我们的胃。
第七、就是怕“霉”。胃很害怕霉变的食物，
因为霉变的食物中它会产生大量的致癌物质，比如说黄芪霉素等等
。所以大家一定不能够吃霉变的食。
第八、胃怕“重”。
这个重呢指的是重口味，也就是说喜欢吃一些辛辣油腻等重口味的食物。
特别是一些腌制的食物，这对我们的胃都会有不良的刺激，很容易诱发一些胃病。