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肌肤问题一箩筐，最怕的就是屏障受损。当皮肤屏障被破坏，肌肤就会表现出干痒泛红、灼热刺痛等不适。

屏障受损的原因及表现

皮肤屏障在表皮层，由皮脂膜+角质细胞+细胞间脂质组成。一个正常健康的皮肤屏障就像一堵涂有保护膜（皮脂膜）的完整的墙：角质细胞→砖头，细胞间脂质→水泥；

这堵墙可以锁住皮肤水分，阻隔外界刺激物进入皮肤，而皮肤屏障受损就相当于保护皮肤的墙出现裂缝，不仅锁不住水分，外面的刺激物也可以随便进出，各种皮肤问题就都跑出来了：干燥、起皮、刺痛、敏感等等，各种你都想不到的不适感慢慢地找上门来。

角质层中的角质细胞（砖块）与细胞间脂质（灰浆）紧密连接，加上铺在最外层的皮脂膜，共同构成“砖墙结构”，起到抵御外界刺激、防止皮肤水分流失等重要作用。

皮肤屏障受损主要有这些内外因素：

1、长期外用激素，容易使表皮变薄。

2、紫外线可导致皮肤的光损伤。

3、医学美容：激光治疗、化学剥脱、刺激性药物。

4、过度清洁、去角质。

5、遗传因素、年龄增长、负面情绪、不健康饮食、炎性因子持续伤害

这些因素都会不同程度上导致皮脂膜和细胞间脂质破损、缺失与松动，砖墙结构崩塌，进而引发各种皮肤问题。

屏障受损的具体表现

屏障受损就像机器罢工、停止运转，皮肤无法正常抵御外界刺激，保持水分的能力下降。轻则干燥起皮，重则造成敏感性皮肤，甚至加重各类皮肤炎症问题。

干燥、脱屑：皮肤屏障功能受损，经表皮水分流失增多导致。

红斑、红肿：皮肤防御力下降，容易受到各种外界异物刺激，从而引发炎症问题，严重时还可能出现皮疹和渗液。

灼热、瘙痒、刺痛：皮肤屏障受损，血管和神经末梢出现高反应性，产生这类主观上的不适感，通常又因为忍不住用手抓挠而加剧症状。

修护皮肤屏障该怎么做

在日常保养修复中，首要的肯定是正确的护肤方式：不要过度清洁、去角质；每天涂抹防晒霜；做好肌肤的保湿，提升皮肤含水量对于强化皮肤屏障最为关键；使用含舒缓成分的护肤品、消除皮肤炎症；使用修护屏障的护肤品。

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