在这看脸的时代，人人都想方设法的养好这副“皮囊”。但尽管瓶瓶罐罐一大堆，每天兢兢业业的护肤，粉刺、痤疮、细纹、色斑却轮番攻击，让人招架不住。

而究其原因，很可能是你的护肤方法不对！唯诺雅护肤团队教你护肤技巧！

正确清洁:

正确的清洁方式是：早上清水清洁，晚上卸妆+洗面奶清洁（洗面奶选择纯氨基酸基底成分）。

注重晚上的卸妆，使用冷压芝麻油或者荷荷巴油就可以，原理是“油溶于油”。（这里的卸妆是指皮肤上的油溶性污垢，主要包括外用的粉质类产品、空气中的油溶性污垢粉尘和皮肤自身分泌的油性分泌物）

❗️❗️❗️不建议大家一早起来就用洗面奶把皮脂膜这么重要的保护膜洗掉。

常见错误洗脸清洁方法：

1．早晚都用洗面奶洗脸。

2．晚上只用洗面奶清洁皮肤。

3．晚上洗脸用两次洗面奶。

4．每天洗脸3次及以上。

5．每天使用带磨砂颗粒的洗面奶或频繁使用去角质霜。

所以正确洗脸清洁方法：每天早上用清水洗脸，晚上先卸妆再用洗面奶洗脸。不仅是女生朋友要懂，尤其是男生朋友更需要懂的洗脸方法。

正确补水

用在皮肤上的水，作者建议只用蒸馏水和植物纯露。

蒸馏水就是蒸馏后的纯水，低渗溶液，更容易进入皮肤组织和细胞。且蒸馏水无杂质，无游离离子，无电解质，稳定，不会发生化学反应。

植物纯露也是蒸馏水，它是植物用水蒸馏法提取精油的过程中的副产物。

正确保湿：

补水：单纯水分（H2O）的进入。

保湿：防止水分过快流失。

滋润：补水、保湿的结果，也就是皮肤水油平衡的结果。

现代人普遍运动少，汗腺没有被充分调动起来，所以补水显得尤为重要，同时也需要加强运动。

正确防晒：

物理性防晒：以隔断、折射紫外线为主。类似戴帽子和戴墨镜一样隔断紫外线。

化学性防晒：以吸收和转化紫外线为主。

关于面膜：

不建议每天一片甚至多片。敏感皮肤敷膜请控制在5分钟内，正常皮肤控制在8分钟内。一般情况下，面膜3天使用一次即可，每次15～20分钟。不要超时、不要超时、不要超时。

关于毛孔粗大和黑头：

需要解决深层的皮脂腺分泌排泄问题，毛孔粗大、黑白头才会慢慢消失。

首先定期用冷压植物油深度按揉。做好“卸妆”清洁是基础，如果你是重度毛孔粗大、黑白头患者，还需要定期深度按揉重点区域。

热敷，涂上冷压的芝麻油或荷荷巴油停留5～10分钟，再轻轻按揉，你会发现毛孔里的黑白头都是可以揉出来的。建议一周1～2次。

其次请坚持内疏通。通过内疏通加强皮肤自身的功能，可以让油脂的分泌排泄逐渐变得正常，滞留在毛囊中的油脂就会越来越少。

在这看脸的时代，人人都想方设法的养好这副“皮囊”。但尽管瓶瓶罐罐一大堆，每天兢兢业业的护肤，粉刺、痤疮、细纹、色斑却轮番攻击，让人招架不住。

而究其原因，很可能是你的护肤方法不对！唯诺雅护肤团队教你护肤技巧！

正确清洁:

正确的清洁方式是：早上清水清洁，晚上卸妆+洗面奶清洁（洗面奶选择纯氨基酸基底成分）。

注重晚上的卸妆，使用冷压芝麻油或者荷荷巴油就可以，原理是“油溶于油”。（这里的卸妆是指皮肤上的油溶性污垢，主要包括外用的粉质类产品、空气中的油溶性污垢粉尘和皮肤自身分泌的油性分泌物）

❗️❗️❗️不建议大家一早起来就用洗面奶把皮脂膜这么重要的保护膜洗掉。

常见错误洗脸清洁方法：

1．早晚都用洗面奶洗脸。

2．晚上只用洗面奶清洁皮肤。

3．晚上洗脸用两次洗面奶。

4．每天洗脸3次及以上。

5．每天使用带磨砂颗粒的洗面奶或频繁使用去角质霜。

所以正确洗脸清洁方法：每天早上用清水洗脸，晚上先卸妆再用洗面奶洗脸。不仅是女生朋友要懂，尤其是男生朋友更需要懂的洗脸方法。

正确补水

用在皮肤上的水，作者建议只用蒸馏水和植物纯露。

蒸馏水就是蒸馏后的纯水，低渗溶液，更容易进入皮肤组织和细胞。且蒸馏水无杂质，无游离离子，无电解质，稳定，不会发生化学反应。

植物纯露也是蒸馏水，它是植物用水蒸馏法提取精油的过程中的副产物。

正确保湿：

补水：单纯水分（H2O）的进入。

保湿：防止水分过快流失。

滋润：补水、保湿的结果，也就是皮肤水油平衡的结果。

现代人普遍运动少，汗腺没有被充分调动起来，所以补水显得尤为重要，同时也需要加强运动。

正确防晒：

物理性防晒：以隔断、折射紫外线为主。类似戴帽子和戴墨镜一样隔断紫外线。

化学性防晒：以吸收和转化紫外线为主。

关于面膜：

不建议每天一片甚至多片。敏感皮肤敷膜请控制在5分钟内，正常皮肤控制在8分钟内。一般情况下，面膜3天使用一次即可，每次15～20分钟。不要超时、不要超时、不要超时。

关于毛孔粗大和黑头：

需要解决深层的皮脂腺分泌排泄问题，毛孔粗大、黑白头才会慢慢消失。

首先定期用冷压植物油深度按揉。做好“卸妆”清洁是基础，如果你是重度毛孔粗大、黑白头患者，还需要定期深度按揉重点区域。

热敷，涂上冷压的芝麻油或荷荷巴油停留5～10分钟，再轻轻按揉，你会发现毛孔里的黑白头都是可以揉出来的。建议一周1～2次。

其次请坚持内疏通。通过内疏通加强皮肤自身的功能，可以让油脂的分泌排泄逐渐变得正常，滞留在毛囊中的油脂就会越来越少。

大家平时有遇到过护肤问题吗？你们又是怎么解决的呢？可以去唯诺雅Vinoiey公众号留言，我们一起讨论哦