泰安心理咨询专家 张勇 提醒您:心理问题带给我们的影响,不得不重视!

心理问题,往往先养成,后发病,它具有滞后性。其发病症多集中于 抑郁、焦虑、自我否定、敏感、多疑、反复纠结等症状,这些心理问题会严重影响到自己的生活和学习。

心理问题贯穿于人的一生,上至老年,下至儿童,都有可能患发心理疾病。这种影响主要集中在以下几方面:

第一. 影响学业

这主要集中在青少年阶段,特别是一些正在读书的孩子。

对于正在读书的孩子,一旦发病,典型的影响后果就是无法再继续学业。心理问题发作多集中在初三、初四,高一、高二阶段。有的也见于大学,但是大学阶段的心理问题,往往是高中心理问题的延续,因为父母在高中时由于过度关注孩子的学习而忽略了这种异常信号,甚至怕耽误学习,而不带孩子进行心理干预,以至于错过最佳的心理干预期。

此阶段发病的孩子,往往表现为:害怕考试,担心自己考不好,担心自己无法毕业,总觉得注意力无法集中,总觉得自己学不进去,无法进行学习,总觉得自己无论如何努力都学不好,自我评价感降低,会不断的否定自己,甚至有的会发生强迫:比如余光强迫,眼睛会不由自主的关注两边的人或物;还有的会产生蓝光强迫,眼睛余光会看到光源的红光,蓝光,甚至七彩光;还有的会产生其它的强迫思维或强迫行为,例如控制不住大脑反复的纠结和思考,控制不住自己反复的检查和洗手等等,从而让自己非常苦恼,无法集中注意力学习。

第二.影响婚姻和事业

这主要集中在成年人发病阶段。

在成年阶段,这种心理问题一旦发作,最直接的后果就是会影响到自己的婚姻和事业,特别是带着心理问题工作的人,你会发现,她从事任何工作可能都不会长久,也不会有大的起色,人际关系也往往是一团糟,有朋友,但是只是集中在很小的圈子中,与外界几乎是无法正常链接的。有些患病个体可以进行正常工作,但是在工作的过程中,往往追求完美,过度焦虑工作的结果,做事小心谨慎,怕做不好,怕别人对自己评价不好,从而让心理产生压力,诱发心理问题。

还有一些个体,因为童年的成长经历,例如家庭系统的残缺不全,父母关系的不和谐……儿时经常目睹父母的争吵或儿时有寄养经历,或单亲家庭中长大,这些都会使个体长大后变得异常敏感、多疑。结婚后,夫妻相处的模式往往也是“争”“抢”“辩”的模式,总想控制对方,总想说服对方服从自己的观点,总以自我为中心表达自己的观点和需求,很少考虑对方的感受,从而影响到婚姻的和谐,有的甚至导致婚姻破裂。

第三. 影响人际关系

可以说,多数心理异常者,均伴有人际交流方面的问题。

患者往往表现为人际关系紧张,无法或不知道如何与别人相处,人际关系难以维持,人际关系敏感,特别在乎外界的评价,不能接受别人对自己不好的评价,对别人的建议往往持相反的观点,反应往往比较强烈,常排斥外界的观点,常与之产生争执,做事纠结,犹豫不决,不能下决断等等诸多行为及症状。从而影响自己的交流。

针对以上影响及症状,建议各位朋友,当感觉到心理问题给自己造成困惑时,一定第一时间去做心理干预,切勿用“我以为…”“我觉得…”“我认为…”这种思维模式去处理自己或亲属的心理问题,如果真如你所想,你或他应该不会再被这种异常的力量控制,但事实上,你一直控制不了这种感觉,一直控制不好这种想法,所以,你的所有的想法及策略都可能是徒劳无益的,建议您一定把专业的事情交给专业的人去做!

(泰安唐訾心理咨询 供稿 张勇)