自测身材虽然早不是一个新鲜的话题，但是却有80%的菇凉还没有“看穿自我”。你知道自己是X、O、A、Y、H五种常见类型中的哪种身材吗？你是不是也在心里默默打上过“身材好穿什么都好看”的刻板标签，要知道明星们也不都是完美的x身材啊！！其实：每一种身材都可以找到适合自己的时尚单品！

快来对号入座测测自己是哪种类型吧▼

我总是苦口婆心地说认识自己很重要+10086，但还是有不少友友们表示很迷茫，今天就从横向视觉的身材比例角度来帮助你找准自己的定位。时装从某种意义上来说，和建筑学有点类似，当你找到衣服和比例的联系后，你才能发现，根本不用羡慕别人天生的好身材。你也并不是不如别人，只是还没找到适合自己的时尚单品而已，闲话不多说，用明星给大家举几个“栗子”：

划重点：知道了自己属于哪个身材类型，怎么选择合适的时尚单品呢？

1.X形身材，也叫做沙漏型

就是莫言描写的丰乳肥臀，是很多女性梦寐以求凹凸有致的性感身材▼。

一般要求腰围要小于65cm，举2个“例子”：比如舒淇、杨幂。但你知道吗，其实它也不是想象中那么完美的，由于腰细就会比较长，相对地腿就不会特别长（心理瞬间平衡点了有木有），所以超模中并不多，反而演员中就比较常见，比如性感“带盐人”玛丽莲梦露。

x形时尚单品选择小tip：不需要掩饰什么不足,要注意的是自身的衣品

（1）不要选择很宽松休闲装，会显得太壮了，不能穿H和O版廓形，同理；

（2）X型连衣裙，可以彰显出公主范；s形剪裁的连衣裙能凸显出性感的一面▼

2.o形身材，又叫苹果型身材

它的特点是：腰粗+臀小+腿相对长细，直白地讲，就是肉肉都集中在上半身，而下半身腿部细长好看，明星代表：陈妍希、朴信惠、华妃娘娘蒋欣。

韩星朴信惠▼

也有一种说法，苹果型身材属于后天身材，一般到了40-50岁之后由于缺乏锻炼等慢慢变成o形身材（慌张），不要怕，只要保持良好的生活习惯，就可以远离苹果型身材，如果是天生的也没关系，掌握小技巧就可以穿搭避雷。

蒋欣穿对vs穿错，骨架瞬间缩小一个size▼

o形时尚单品选择小tip：弱化上半身

（1）不要挑选四四方方的领子，款式过于繁杂的衬衣会显得上半身和腰部更加粗壮；

（2）注意扬长避短，去繁求简，宽松简约的上衣+铅笔裤（或直筒裤），这样可以突出美腿，让腰部看起来比较有线条感，或者玩“下装消失”，也是不错的选择；

（3）叠穿法显瘦不止一点点，利用西装外套叠穿v领背心，盖住肉肉多的部分。

3.A形身材，又叫做梨形身材

微胖+臀大是它的特点，上半身没什么肉，所有的重量基本都在屁股和腿上。

现在的人常坐办公室也会慢慢变成A型身材，在亚洲也是比较普遍的（有啥好焦虑的，是普遍的普遍的，哈哈），又到了举栗子的时候，比如：宋茜、高圆圆（和女神同一个类型，突然觉得还不错呢，坏笑）、蕾哈娜等

女神高圆圆穿对vs穿错对比图▼

宋茜穿对vs穿错对比图▼

A形时尚单品选择小tip：，弱化下半身，强调上半身

（1）A型身材并不适合穿贴身的款式，特别是下装会显假胯，so穿裙装会更好看，但不推荐大A型，会放大臀部，显得比例太夸张；

（2）高腰的小裙是不错的选择；加入条纹、格纹、印花等时尚元素，小西装和oversize的衬衣都会把视觉重点往上移；版式简洁的阔腿裤可以弱化下半身。

4.Y形身材，又叫倒三角型身材

说白了就是肩部比较宽。看起来比较壮实，下身比较窄，最近几年有在慢慢流行Y形的健美身材（但我始终觉得刻意去练的话，男生y性能接受，女生就算了）。

再来通过明星举例子吧，陈乔恩总是给人一下巴掌脸清瘦小巧，一下又很壮实的感觉，其实她就是偏Y形身材的。

同一天照片上的陈乔恩截然不同▼

Y形时尚单品选择小tip：，弱化肩部，让视觉上看起来比较窄

（1）挂脖式的吊带很容易和肩宽引起反差，看起来更加粗壮；

（2）领口的形状可以很好地弱化肩部，比如大圆领，V领等，切记不要选择垫肩，泡泡袖，荷叶边，堆堆领，小立领、高领；

（3）拉长袖子能够让视线下移，转移胸大肩宽的注意力。

5.H形身材，又叫直筒形身材

H形身材都是比较瘦的，也是很好辨认的一种身材类型，服装界对长腿的膜拜，导致超模都是标准的H型身材，瘦+腰短腿长是它的特点，就是我们常说的平板身材或者骨感形身材。

好吧，我一下就想到了小黄鸭周冬雨▼

安妮海瑟薇（外国明星也有清瘦形的好么）▼

H形时尚单品选择小tip：提升腰线是关键

（1）针对身材纤瘦的女生来说，突出并提高腰线是关键，可以让身材比例看起来更和谐；

（2）高腰伞裙和A字裙露肩单品是不错的选择，A形伞裙，一收一放自然就把腰部曲线感营造出来了；

（3）既然没有s曲线就不硬凹了，加强直线感，打造性冷淡风也是另辟蹊径的一个好办法。

#身材##穿对了款式就好像打怪升级一般，让你不完美的身材也有自己独特的味道，说白了就是扬长避短。另外，以上说出的身材是一种参考建议，并不是人人都必须遵守的规则，只要会搭配，取长补短，怎么能难倒你呢？但如果你还不是穿搭达人也没关系，只要在安全范围内选择，照样可以美出新高度，不信？现在就来试一试！