2022年的开始并不乐观，
全国各地疫情肆起，很多人不得不居家隔离，工作和生活的计划都被打乱。
现在正值草长莺飞的大好春日，长时间的居家隔离，不能外出一览春色，不能跟三五好友喝酒吃肉吹牛打趣，不能跟爱人亲密相拥，很多人的心态都到了崩溃的边缘。
是的没错，疫情让我们的生活乱了套，但是生活总要继续，试着给自己的居家生活制定一套属于隔离期间的专属节奏，也许会收获别样的乐趣？
云聚会、云旅游
不能跟朋友面对面，那不如云聚会？
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把微信聊天改成电话聊天、把电话聊天改成视频聊天，约好同时在线看一部电影、约好同时做一道菜，一起研究某个景区的特色及攻略，为解封后的旅游备足计划。
朋友虽然不在身边，但是心还在！
小房间也要大区分
也许你被隔离在了一个小小的房间内，吃睡办公都在一起，但是尽量尝试划分不同的区域。
办公区、吃饭区、睡觉区。
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在特定的区域内履行特定的职能，让自己仍然有正常上班的节奏。
适当运动解解乏
宅在家的你是不是吃了睡睡了吃，身上悄咪咪多了点肉肉？
努力让自己动起来，运动分泌多巴胺，还能消除拜拜肉，何乐而不为？
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你总不想解封后胖的亲朋好友都认不出你吧？
早睡早起身体好
没有了通勤时间，是不是作息越来越乱？
你烦恼的一大部分原因都是熬夜带来的。
试着在睡前半小时放下手机，清空脑袋，平复心情，在11点前入睡，
你会发现第二天的你精力异常的充沛！
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如果你也处在隔离的郁闷情绪中，不妨试试以上几个方法，希望可以暂缓你的焦虑！
如果你正在隔离，评论区留下你的城市和疫情现状吧，让条友们互相支持和鼓励~
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