对于热爱健身的朋友来说，健身房可谓是扮演了人生中的各种场地，强健体魄、疗养心灵、偶遇佳人、收获挚友等等人生大事都有可能在这里发生，也许你初次来这的目的仅仅只是强健体魄，但健身房赠予你的却是人生的一笔意外财富。
不要怀疑自己是否会是那个幸运儿，只要踏进了健身房的门槛你就已经成功了一半了，其他的就交给自己的努力和命运的垂青吧，毕竟那么多健身房的会员亲身经历会告诉你一切皆有可能。
一次华丽的自我转变
玲玲来健身房其实并没有什么明确的目标，她不到一米六的身高配上130斤的体重其实算是微胖女孩了，而且体重还在快速地上涨，以后势必影响玲玲的身体健康。父母也是愁坏了，用尽各种办法还是不见效果，最终只能把她送到了健身房。
但玲玲却并没有为自己的身材而产生太多的负面情绪，只是看到身材好的女孩子也会难免产生羡慕之情，和漂亮女孩在一起的时候心里也会有些自卑。不料走到健身房之后遇到了一个极其负责任的私教。私教免费为她测量体脂准确制定健身计划，每天严格按照计划进行。玲玲每次满脸汗和泪地请求私教为她放点水的时候，等来的却是私教温柔的“起来，再坚持一下”。
一段时间之后，适应了健身生活的玲玲竟然爱上了健身，主动坚持锻炼，在她咬牙切齿的坚持下，她的身体发生了肉眼可见的变化，曾经的小肚腩渐渐被马甲线取代，含胸驼背的身姿日渐挺拔，整天被玲玲嫌弃的双腿也在逐渐地变细，穿衣服也比以前有型多了，在别人面前也变得自信了起来。
玲玲的这次转变让她的生活变得更加阳光、健康，她对生活的要求和态度也提高了很多，一改以往得过且过的态度，更加积极地面对生活。
器械区迸发爱的火花
健身房最让人心动的故事莫过于遇到一个让自己心动的人了。张小花和暗恋对象表白失败后就一蹶不振，焦虑和抑郁也突然找上门来，面对自己快要垮掉的身体，张小花决定去健身房拯救自己。
杰森是张小花在健身房的教练，他为张小花定制训练强度和训练目标，在训练的时候精心照顾有轻微哮喘病的张小花，知道张小花的生活作息不规律，杰森又为张小花设计了一份每日营养食谱，每次在张小花想偷懒的时候，杰森就使用各种心理战术督促她，很快张小花本来皮包骨头的身材竟然慢慢出现了马甲线。
杰森在外面虽然整天嘻嘻哈哈的，但当时却也在经历失恋的痛苦。知道实情的张小花积极上前安慰，非常怜悯这个表面大块头实则心思细腻的大男孩，于是两个受伤却又积极向上的人走到了一起互相治愈互相鼓励一起健身，这也许是爱情最好的样子。
陪伴是最长情的告白
在健身房很少见到老年人的身影，老年夫妻更是少见。但60岁的老袁夫妻却是健身房的资深会员，二人在健身房主要以有氧运动、伸展运动为主要运动项目。起初老袁是为了陪伴热爱健身的妻子，没想到自己也爱上了健身。
老袁对于自己的评价就是，来健身房之前自己150斤到现在的135斤，没想到锻炼真的能变瘦；之前一直都是靠打胰岛素维持体内血糖水平，到现在每天只需要吃点药就可以了；以前经常感冒吃很多抗生素才能好，到现在很少感冒了；“我没想到健身能让自己的身体健康水平提高这么多，更别提减肥了，我之前几十年都没瘦下来，在健身房竟然让我自己减下来了15斤。”老袁说道。
对于健身房的教练来说，他们眼里的老袁两口子虽然没有姣好的身材，但他们的互相陪伴互相鼓励却是健身房所有教练和其他会员的榜样。几乎每天都能在健身房看到老两口的身影，丈夫辅助妻子做拉伸、妻子为丈夫喊加油，这种相濡以沫的情感是健身房所有年轻人都羡慕不来的。
不管你曾经经历过什么，来到健身房就是遇见美好的第一步，所有对自己现状不满意的人只要坚持就能收获自己想要的那份美好。别羡慕别人，只要坚持，你就是这些故事中的主角。去过健身房的朋友肯定也有各种各样的故事，那就在评论区分享一下吧，我们不比谁的故事更动人，只求把健身生活分享给志同道合的人。
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