导语：提到蒲公英，相信大家比较了解，尤其在农村的朋友，在路边或者田间经常能够看到蒲公英的踪影，小时候会用它来过家家，不仅有很好的观赏性，而且有很高的药用价值。
蒲公英其中的营养价值比较丰富，其中含有微量元素，维生素，蛋白质和碳水化合物酸，还含有蒲公英醇，胆碱，菊糖，有机酸等。
蒲公英是一种很好的中药材，很多养生人士都会用它来泡水喝，那么经常喝蒲公英泡水，对身体有什么好处呢？
女性朋友经常喝蒲公英泡水会给身体带来哪些好处？
①消肿利尿
部分人湿气比较重，虽然肥胖，但其实是虚胖，和我们的饮食习惯以及生活习惯有关，如果经常吃寒凉的食物以及吹空调，会使湿气加重，出现肥胖的情况，适当喝些蒲公英泡水，能够很好达到利尿的效果，能够辅助血压降低。
②清热解毒
蒲公英第一大效果是清热解毒，蒲公英对于热症有一定的功效，而且可以帮助身体垃圾毒素排出。
经常性的口干舌燥，心烦意乱，尿液发黄，便秘，身体出现红肿痛或者是受伤部位出现化脓，如果有这些情况可以喝些蒲公英水得到改善。
③改善嗓子疼痛
蒲公英这类的药材在中医非常常见，能够帮助清热解毒，达到天然抗生素的目的，身体容易出现肝火旺盛，嗓子疼痛，沙哑，可以喝蒲公英水得到改善。
④祛斑养颜
很多人都会寻找各种各样的美容养颜的方法，蒲公英当中含有蛋白物质，能够帮助美容养颜，使皮肤的炎症得到改善，缓解雀斑，湿疹的情况。
女人长期喝蒲公英水，可以消除乳腺结节？结果让人意外，不妨了解
蒲公英能够治疗乳腺结节，中药蒲公英有清热解毒，消散结节等效果，其作用主要有以下几点：
第一：能够有效使女性因气滞血瘀而发生的乳腺结节，乳房胀痛，或者伴有情绪低落，唉声叹气等情况。
第二：能够改善口舌生疮，咽喉疼痛，研究发现，蒲公英有效成分是蒲公英苦素，能够治疗扁桃体炎，乳腺结节等疾病，虽然蒲公英的好处比较多，但也是因人而异。
能够缓解热毒堆积出现的乳腺炎，蒲公英根部以及叶子来代替茶叶，还能够用蒲公英做粥饮食，喝蒲公英水，能够达到缓解乳腺结节和增生的目的。
想要治疗乳腺结节，除了喝蒲公英水，还要日常做好护理的调理工作，医生指导下服用药物或者采取手术等其他方法进行治疗。
蒲公英水有什么禁忌：
1、用量不科学
很多人在泡蒲公英水的时候放很多的蒲公英，其实这种做法是不对的，不一定放的量多，蒲公英的效果就会好，大量食用蒲公英，也会使肠胃出现不适，肠胃不适的人会出现严重的问题发生，比如恶心，拉肚子等情况。
虽然用蒲公英泡水多了会使身体出现不适，主要因为服用蒲公英进入身体以后，使肾小管变窄，出现肾小管上皮细胞肿胀。
2、易过敏体质少喝
日常生活当中有一些群体属于过敏体质，如果不清楚自己的过敏原就不要轻易尝试一些新鲜的食物，否则会出现过敏，而日常生活，很多人对蒲公英过敏，喝了蒲公英水以后，出现嘴唇发青，脸色苍白，如果在喝蒲公英水的时候有这种情况，多半对蒲公英是过敏的，一定要远离蒲公英。
结语：蒲公英虽然功效比较多，但服用的时候需要注意事项，并非大家都适合，脾胃虚弱，阴虚外寒的人群不要食用，对身体健康的人群，蒲公英是良药，对于脾虚阴寒，腹泻的人就是毒药，蒲公英的药性比较偏寒，不能经常饮用，以免身体出现不适，如果经常出现上火，可以对症下药，每天喝几杯蒲公英泡水，能够使身体上火的问题得到改善。
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