任何一个人避免不了生老病死，每个人都有自己的生长规律，根据黄帝内经介绍，人的生长规律如下，尤其是作为父母一定要知道的。

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1.女孩

女孩：

7岁时-换牙，此时肾气较为旺盛。

14岁左右，开始具有生殖功能，开始有了生育能力，此时月经会按时到来。

21岁时，肾气基本发育平衡，女孩在这个年龄基本上不再发育。

28岁左右，此时这个年龄的女生身体也是最为健壮的。

35岁时，如果不好好保养的话，气血开始衰退，面部开始变得憔悴，常见的是开始掉头发。

42岁左右，面部的气血渐渐衰减，保养不当的话，面容开始憔悴。

49岁时，基本上月经就停止了，正常情况下生育能力减退甚至消失。

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2.男孩

男孩：

8岁，肾脏精气开始充实，开始换牙。

16岁，男孩开始有了生育能力。

24岁，发育成熟，此时身高一般不会再增加。

32岁，发育达到顶点，身体壮实。

40岁，肾气开始减退，身体已经开始慢慢衰老。

48岁，阳气渐渐衰减，此时身体持续衰老，已经开始生出白发。

56岁，筋骨不灵活，肝气衰退，身体继续衰老。

64岁，精气衰少，肾脏功能减退，身体会常常出现疲劳，严重的老人已经开始牙齿脱落，此时应该多补水，多锻炼保持身体健康，目的是保持肾脏的精气充沛。

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老年，两鬓斑白，身体走路困难，步态不稳，此时丧失生育能力。

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或许会有人问，有的人即便年龄大了仍旧有着生育能力，为什么呢？

首先，此人自身身体本来就健康壮实。

其次，后天合理的调养，精力超出同龄人，气血经脉畅通，仍旧保持着肾脏功能。