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理智的女人总在追求最美好自己的路上一去不复返。

近日,已许久不简的演员牛莉在社交平台晒出分享了一条自己的健身视频,穿着白色外套和紧身裤的她,一脸正经的表情看得出,她对于运动的认真是,手套戴上就开始了快速运动,动作非常标准,一看就没少练。视频转到侧面的时候,就可以看到她完美的身材曲线。

当然,既然去了健身房,自然不可能自然只练一项运动,前边是开背的,现在就是练臂力的。说起来,牛莉的背影看上去已经非常纤细了,但她还如此努力,让人钦佩。

牛莉的身材在演员中,已经是非常好的了,不过已经48岁的牛莉还是没抵挡得住岁月带给她的印记,身材瘦了,脸却变大了,正对镜头的时候特别明显,不过对于这些显然不能影响牛莉的心情。在工作人员询问牛莉为什么还要继续练背的时候,她调皮的回答到“因为我对你们毫无防备啊”。猝不及防的回答不知道工作人员有没有甜到心理,但对于牛莉开心的心情确实感应到了十成十,运动是可以让人开心的,希望所有健身人可以坚持下去。

对于运动,牛莉一向都是认真的,之前看她也出了几期健身小视频,其中就有她在教练的指导下穿戴好护腰,开始练举重的视频,教练在后面帮忙指导,她蹲好后手握杠杆,也连续做了好几下,动作非常到位,看她满脸享受的样子,就知道这项运动是选对了。

除了举重,还有引体向上的运动,因身高不够,还需要教练来帮助,手握好后,教练先帮助她开了个背,之后才开始运动。这个运动虽吊在半空中,确实实在在的展示出了牛莉的臂力和她的身材真实程度,因人在半空,倒是很明显地展现她纤细的四肢,不过可能衣服的缘故,想必她的腰部并没有想象中那么受,但整体的形态还是非常好的,当然运动是要一直坚持的,如今她的身材状态完全看不出48岁了。

在避免衰老的这件事情上,心态是占一定地位的,而牛莉在这一项一向都做得非常好,穿着时髦的露脐装超短裤,在室内开心热舞的画面就很能放飞自我。当然,对于自己的本职工作,她也从未放弃过,她的新剧《一代洪商》近日就在中央电视台电视剧频道播出,你们都看了吗?一部非常好的年代剧呦!

48岁牛莉晒健身视频,运动中的她事业线傲人,四肢纤细微露小蛮腰

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