48岁牛莉晒健身视频，运动中的她事业线傲人，四肢纤细微露小蛮腰

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理智的女人总在追求最美好自己的路上一去不复返。

近日，已许久不简的演员牛莉在社交平台晒出分享了一条自己的健身视频，穿着白色外套和紧身裤的她，一脸正经的表情看得出，她对于运动的认真是，手套戴上就开始了快速运动，动作非常标准，一看就没少练。视频转到侧面的时候，就可以看到她完美的身材曲线。

当然，既然去了健身房，自然不可能自然只练一项运动，前边是开背的，现在就是练臂力的。说起来，牛莉的背影看上去已经非常纤细了，但她还如此努力，让人钦佩。

牛莉的身材在演员中，已经是非常好的了，不过已经48岁的牛莉还是没抵挡得住岁月带给她的印记，身材瘦了，脸却变大了，正对镜头的时候特别明显，不过对于这些显然不能影响牛莉的心情。在工作人员询问牛莉为什么还要继续练背的时候，她调皮的回答到“因为我对你们毫无防备啊”。猝不及防的回答不知道工作人员有没有甜到心理，但对于牛莉开心的心情确实感应到了十成十，运动是可以让人开心的，希望所有健身人可以坚持下去。

对于运动，牛莉一向都是认真的，之前看她也出了几期健身小视频，其中就有她在教练的指导下穿戴好护腰，开始练举重的视频，教练在后面帮忙指导，她蹲好后手握杠杆，也连续做了好几下，动作非常到位，看她满脸享受的样子，就知道这项运动是选对了。

除了举重，还有引体向上的运动，因身高不够，还需要教练来帮助，手握好后，教练先帮助她开了个背，之后才开始运动。这个运动虽吊在半空中，确实实在在的展示出了牛莉的臂力和她的身材真实程度，因人在半空，倒是很明显地展现她纤细的四肢，不过可能衣服的缘故，想必她的腰部并没有想象中那么受，但整体的形态还是非常好的，当然运动是要一直坚持的，如今她的身材状态完全看不出48岁了。

在避免衰老的这件事情上，心态是占一定地位的，而牛莉在这一项一向都做得非常好，穿着时髦的露脐装和超短裤，在室内开心热舞的画面就很能放飞自我。当然，对于自己的本职工作，她也从未放弃过，她的新剧《一代洪商》近日就在中央电视台电视剧频道播出，你们都看了吗？一部非常好的年代剧呦！

48岁牛莉晒健身视频，运动中的她事业线傲人，四肢纤细微露小蛮腰

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