春夏交替，多风干燥，导致上火者比比皆是。又因休息不好、工作压力大，会经常让人觉得口干舌燥、鼻子易出血、嗓子变哑、脸上爆豆、便秘难入厕……今天香爱家就教大家如何解决这个问题。

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液门穴出自《黄帝内经灵枢·本输》，属手少阳三焦经的荥穴，五行属水。液，液体也，经水也；门，出入的门户。该穴名意指三焦经经气在此散热冷降化为地部经水。

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液门穴位于手背，第四、五指间，指蹼缘上方赤白肉际凹陷中。液门穴有清热泻火、安神定志的功效。因此，液门穴也被人称为人体自带的“牛黄解毒片”。对调理上火、寒热、干燥之症有绝佳功效。

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刺激穴位时可采取点按的方式，用拇指的指腹按在液门穴上，这时会感到按压处有明显的酸痛感，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，一按一松为一个循环，重复3-5分钟，以皮肤表面发热发胀为宜。配合有清热泻火、安神定志功效的足浴使用，因个人体质原因，效果不同程度提升3-5倍。

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