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我好久不回答这些网友的问题了。然后浏览网页的时候，偶尔就看到了这个提问。
那么，我的形意拳怎么样？那么我们也不讲水平。因为总有人认为自己的水平很高，我们也不讲技术，因为技术呢，是公说公有理，婆说婆有理。
很多人可能意识不到我们对于内家拳爱好者，是一种多么稀缺的存在。
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很多内家拳爱好者都想练出功夫来，我们的空间从12年，就开始记载我自己从一个小白一步步摸索到现在的过程。那里面视频很多：有站桩一个小时、趟步一个小时、练龙形一个小时，每一个视频都记录着我们的成长。
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从12年到现在22年，已经有十年了。从一开始我们自己练拳自己都看不下去，到现在已经在全网友大概200多万粉丝。
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同时去各个城市教学，教了很多的朋友，帮助很多朋友提高功夫。
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武术都讲三年一小成，十年一大成，曾经有一段时间很多人笑话我们叫什么实用形意拳。结果我们三年前就把《实用形意拳》这本书给出版了。
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通过几何原理讲内家拳。被网友戏称为某几何。那我们这个《内家拳几何学》的这本书在今年的六月份也会出版，已经签好出版合同了。
所以还有很多人在纠结庞超的教程怎么样，庞超的形意拳怎么样。十年间我们什么都没有说，我们自己变化了，也影响了很多的朋友。十年之后，我们又不一样了，又成长了。但你还在原地踏步。
我想问一下，提问这个问题的朋友，包括回答这些问题的朋友，十年内你们有变化吗？而为什么我们有变化？你有没有深入的想一想。
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