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杨澜、李静节目教练
帮助20万人成功瘦身
一个有两宝的妈妈,一个从产后180斤成功瘦到108斤的瘦身达人!
在经历了减肥药、针灸、节食、疯狂的跑步、跳操等无数失败的方法后终于总结出了一套吃吃该喝喝也能轻松瘦出S型的科学瘦身法。
▲金紫亦瘦身前后的变化
认识到盲目的高强度训练只会让人走更多弯路后,金紫亦开始系统的学习,并考取了国家健身营养师、运动营养师等多项资质。甚至还考到了全国通过率只有35%的注册营养师技师。
这是80%健身机构和教练都不具备的专业素养。
金紫亦同专业教练与国家健身营养师机构一起,将自身经验与专业营养瘦身知识结合,总结出了一套好操作,易执行,在家就能瘦的饮食和运动方法。
并帮助超过20万名妈妈成功减肥,与杨澜女士、育儿红人年糕妈妈、土豆妈妈录制达能集团爱他美奶粉德国之行,分享瘦身经验。
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李宁签约kol
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1、配合课程运动的14天针对性食谱,以及7日的饮食基础搭配模板,掌握模板,365天每天饭菜都有新花样。
2、找出你的发胖元凶,全身减脂+局部塑形,让你知道怎么动才能瘦得快。
3、足不出户,视频连线,点对点指导。教你找准肌肉发力点,避免拉伤和无效运动;
(字幕+老师的画外音指导,保证你理解通透)
4、一经订阅,可永久学习。25堂精美视频课+33个局部肥胖解决方案......饮食、减脂、局部塑形一站式瘦身课程。
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