1.暴汗服真的可以减肥吗？

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记者向一家热门单品月销超过6000件的某暴汗服网店咨询该产品，商家解释称，“暴汗服”采用热控银科技面料，可以在体表形成热循环与热反射，热反射可多倍消耗热量提升身体代谢效果，热循环有效将身体毛孔打开激活汗腺，达到暴汗燃脂现象，至于减肥效果，“客户反馈一般月瘦2~20 斤”。然而，记者上网检索发现，不少运动爱好者发布过暴汗服体验视频，绝大多数人均表示，穿着暴汗服减肥效果并不明显，长时间穿着有可能导致过度脱水，对身体造成损害。

山西医科大学卫生管理与政策研究中心主任程景民强调，这种减重方式并非减肥，“减重主要是减水分，而减肥需要减脂肪”。此外，出汗多少与燃脂效果也没有必然关系，因为脂肪分解产物中 84%是二氧化碳，是被肺呼出体外的，“换句话说，跑步1小时消耗的热量是固定的，和是否暴汗没有关系”。

2.暴汗服让人“暴汗”的原因？

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暴汗服的原理并不复杂：通过防水材料将人体局部包裹住，与外界形成一定的密闭空间，使运动产生的热量无法迅速散发，在这种情况下，人体为了保持恒定体温需要进一步加大排汗，从而实现“暴汗”。

3.暴汗服是否能提高人体的新陈代谢？

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静息代谢一般是指人体维持基本生命活动和安静状态下体力与脑力消耗的热量，与运动、休息、饮食等综合因素相关，在运动后的较长时间内自然会提高，商家宣传穿上暴汗服运动就能提升静息代谢，有收“智商税”之嫌。

参考文献

[1]解园. 减肥暴汗服 又让你交“智商税”？[N]. 健康报,2022-03-29(002).