在生活中，很多人睡觉时都有“打呼噜”的情况，但没人知道它的危害性，甚至认为这是“睡得香”，打鼾≠睡得香，有可能是一种疾病，“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）”如果出现了睡眠中呼吸停顿，那就需要提高警惕。
01这个疾病有危害很大吗？
危害非常大。首先是影响睡眠质量，让您睡不好。虽然您倒头就睡，但睡得再多，总感觉睡醒后脑袋昏昏沉沉不清醒，工作、生活没精神。早晨起床后还有口干、恶心等不适。
更需要注意的是，OSAHS是很多种内科疾病的源头。例如：高血压、糖尿病、肥胖、心脏病、性功能减退、食管炎等。同时OSAHS也会加重原有疾病，导致患者上述疾病治疗效果差，并且增加患者出现脑中风、猝死等心脑血管意外的风险。
02什么情况提示自己可能患有OSAHS ？
如果您出现了夜间睡眠打呼噜声音非常大，并且睡眠中呼吸停顿，您就需要注意自己可能患有OSAHS。如果您伴有高血压、糖尿病、不明原因的胸痛等症状，那就很可能患有严重的OSAHS。
03患有OSAHS后该怎么办？
首先，到耳鼻喉科就诊或者专业的睡眠中心就诊，做多导睡眠监测（PSG），明确是否患有OSAHS以及疾病的严重程度。
第二步，确定疾病的发病部位：鼻腔？口腔？喉部？还是三者都有。耳鼻喉科医生可以通过鼻内窥镜、电子喉镜等设备明确发病部位及原因。
第三步，专业医生根据您的情况制定相关的治疗计划、方式。
04患有OSAHS后该如何治疗？
1.行为治疗
包括减肥、戒烟酒等改变不良的生活方式，还可以改变睡眠姿势纠正打鼾。
2.保守治疗
可以通过佩戴合适的呼吸机、口腔矫治器、药物等方法治疗。其中佩戴无创呼吸机是目前首选的治疗方法，具有无创、无痛苦、风险小、效果好等显著的优点。
3.手术治疗
可以通过切除鼻息肉、肥厚的鼻甲、纠正鼻中隔偏曲等手术扩大鼻腔通气道，解决鼻腔阻塞的问题。还可以通过悬雍垂腭咽成形术(UPPP)、等离子舌根消融、舌骨悬吊等方法扩大口腔及喉咽腔的通气道，解决睡眠呼吸暂停综合征。
寒亭区人民医院耳鼻喉科是我市较早开展睡眠治疗的专业队伍之一，科室配备有多导睡眠监测、便携式睡眠监测、富士能电子喉镜、高清德国WOLF鼻内窥镜、美国杰西低温等离子手术系统。耳鼻喉科以精湛的技术、精良的设备、精心的服务，为您提供整套的治疗方案，为您的睡眠健康保驾护航。
供稿｜眼耳鼻喉科 王俊明
责编｜李佳欣
编审｜张玉玮
来源：潍坊市人民医院寒亭院区
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