01
自律，有很多种。
有人会严格控制自己的生活等等，有人会为了目标制定计划去严格的执行。
似乎自律的另一个含义是去做一件事，做到完美。
其实不然，还有一种更高级的自律，叫做及时止损。
及时止损，是高级的自律，也是对自己的负责。
没有人能保证，自己对所有事都能一直坚持下去。
及时止损，是理性下权衡利弊最好的选择。
感情中也好，生活中也好，都要有及时止损的意识。
人总是有一种侥幸心理，认为小事没有关系。
结果大多以付出更大的成本为结果，也是心理学中的沉没成本在升高。
当断则断，也许需要勇气，也很少有人会在决定上，迅速做出思考和决定。
及时止损也是思考过后的决定，是让自己失去一些东西后，重新获得新的东西。
02
放弃，才能为自己赢得新的生活
其实，很多时候人很清楚，感情中的纠缠大多没有结果，没有意义。
知道不可能，仍然会有人想要等一等，等一个渺茫的希望。
然而，生活既不是童话，也不是电影。
没有那么多反转剧情，有的只是一遍又一遍的真相。
在感情中，做到及时止损更是一件难事。
没有人会知道，你要在心里默默给自己心理建设多久。
《乔家的儿女》中，每个人都经历过一些事情后，才开始变得成熟，开始长大。
其中，乔四美的感情，让很多人感叹。
在一开始，所有人都以为她是恋爱脑，为了爱情放弃了太多，甚至不管家人的感受。
结婚后，面对丈夫的背叛。
一次又一次选择了容忍，以为自己会因此得到想要的幸福家庭。
最后，等她的依旧是背叛。
在看清楚丈夫的面目后，她选择了及时止损。
逃离泥潭，做出了最正确的选择，最后也过上了自己想要的生活。
放弃很难，尤其是感情中的分分合合，会让人看不清楚自己究竟想要什么。
这时应该问自己，和这个人在一起自己还快乐吗，自己得到自己想要的了吗？
明知道一切都发生了改变。
无能为力时，及时止损才是最好的自律，和对自己的负责。
03
及时止损，也是与自己和解
总想努力靠近目标，对于自己想要的东西付出了很多心血。
到后来发现目标已经偏离了方向，也不是自己一开始所设想的那样。
这时会怀疑自己，会纠结自己应不应该放弃。
总觉得来的来之不易，但是，继续下去会不开心，会有更多的负面情绪。
选择及时止损，与自己和解，才是最理智的选择。
《没有工作的一年》中，何雨一开始在公司很努力的工作，多次被评为优秀员工。
她以为离自己的升职目标更近了一步，到头来发现是为别人做了嫁衣。
这种感觉，是难过和不公平。
甚至，还有愤怒。
她的据理力争并没有为自己赢得公平，于是她选择离开这份工作。
对于大多数人来说，离职失去工作，意味着自己暂时失去了一部分的社会价值。
而委屈自己，才是更大的损失。
面对自己改变不了的事实，及时止损，收拾好自己重新出发是更高级的自律。
04
以退为进也是自律
及时止损，确实在一定程度上让人停止了脚步。
又或者说，失去了一些。
有失必有得的道理都明白，只是真正到了放手的那一刻，还是会有不舍和不甘心。
有一个成语叫做以退为进。
你以为你停在了原地，损失了一些。
但是，当你调整好自己。
重新出发时，会发现脚步更加轻盈了，走的速度也比之前快了很多。
没有人能够保证，自己走的一定是正确的路线。
人生路上总会走一些弯路，所有的弯路都有它存在的意义。
比如，让你发现弯路，停下来思考，然后继续向着正确的方向出发。
也许用很久的时间，才能明白及时止损的真正含义。
并没有简单的挽回成本那么简单，更多的是对于人生中进组退，舍与得的较量。
人生本来就是得到与失去的过程，没有人能够一直得到或者一直失去。
学会平淡的看这件事，也不过如此，只能称得上是人生常态。
时间不会说话，却会证明一切，也会治愈一切。
麦肯锡资深咨询顾问，奥姆威尔·格林绍说：
我们不一定知道正确的道路是什么，但却不要在错误的道路上，走得太远。
经常回过头，看看自己走过的路。
低头看看自己现在的生活，用清醒的头脑来判断是否是对的，是否要及时止损。
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