挫折会带来痛苦、压力。对人的机体是一种打击，对人的心理是一种损伤，造成人精神上的痛苦，甚至给人的生活道路造成曲折，对一些懦弱者来说，无疑是一种灾难。这就是挫折的负面效应，但是，我们更多地应该看到，挫折有正面的推进作用。现在是线上学习期间，在这段时期有很多学生会产生一些心理问题，针对这一情况，学校设计了“向挫折和困难说“不””的主题班会。

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我们通过图片引导学生说出自己看到后的感受，分享遇到这样的情况后你是怎么做的，并通过名人小故事让学生看到正确对待挫折和困难后取得的成功案例。分享战胜挫折和困难的技巧。通过班会我们要让学生了解，其实困难是伴随我们成长的一件幸事，因为，只有经历重重困难，我们才能真正成长，真正的体会到幸福。在遭遇困难时，我们应该处低谷而力争，受磨难而奋进，只有这样才能战胜困难，取得成绩。

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巴尔扎克有句名言：“困难，对于弱者来说是一个万丈深渊，对于强者来说却是一笔巨大的财富。”如果一个人屈服于命运，屈服于困难，那么，他只能是个弱者，但是，如果面对困难，意志坚强，勇于向命运挑战，那么他就会是生活中的强者。让我们以微笑面对人生的挫折，去品尝成功的喜悦吧!