作者：彭佩瑜 曾琼
新冠病毒不仅对人们的身体健康构成了威胁，同时影响了人们的心理健康、精神状态。邵阳的这场疫情防控战不仅是一场与新冠病毒斗争的“病毒防御战”，更是一场与不良心理和情绪斗争的“心理防御战”。因此，除了“硬核”的医疗防护，“柔性”的心理防护也必不可少。在疫情防控期间，邵阳市女子职业学校领导老师和学生同吃同住，用实际行动下沉到学生中去，帮助同学们正确认识和调节自己的情绪，缓解疫情中学生可能出现的孤独、恐慌、焦虑、抑郁等消极情绪，引导学生用积极乐观的心态共克时艰。
“同学们，今天学得好吗？吃得好吗？心情好吗？”4月29日，伍钰滢老师照例走进一间间寝室巡查，向学生发出了“每日三连问”，在轻松幽默的气氛中，学生感受到了老师阳光般的关怀。
自疫情管控以来，学校实行线上教学模式，在校生在寝室上网课，通学生在家上网课。学生的学习、生活都在寝室进行。学校所有校级领导、部分中层干部、部分班主任和部分老师24小时值班值守。在校老师日常巡视宿舍，通过谈心、开展娱乐活动的方式，倾听学生的心声，走进学生的心灵；同时，要求各班班主任在线上开展心理健康教育班会课，对学生进行疫情防控宣传和心理疏导等教育。
面对疫情下学生的情绪波动，校领导的勇敢担当是学生的“定心丸”，也是女校上下齐心抗疫的力量之源。校领导们在办公室打地铺、睡办公桌，组织学生做核酸检测，一趟趟爬楼给学生送饭菜到寝室，带队组织覆盖全校的消毒工作，护送生病学生外出就医，北塔区教育局和新滩镇办事处领导亲临现场......一句句关切的话语，一个个温暖的举动，一个个忙碌的身影，他们的陪伴和付出缓解了疫情中学生的恐慌和焦虑。
教务处主任贺斌老师，利用课余时间组织全校学生学唱抗疫歌曲，为学生们搭建“明星小舞台”，号召全校学生冲破情绪的阴霾，放飞心灵，展现自我。虽然“舞台”只是操场上的一块空地，观众也都带着口罩在宿舍走廊保持间距，但现场师生的热情丝毫不减，气氛达到高潮时，全校合唱，场面壮观，令人感动。文娱活动让学生们通过音乐和舞蹈来放松身心，振奋精神，表达积极乐观的心态，为女校抗疫加油打气。
该校老师曾琼带着五岁的孩子，从疫情暴发以来一直在学校值班，经常利用课余时间带着学生跳健身操。曾老师带着孩子和学生一起，随着动感的节奏挥汗如雨，负面的情绪在欢乐的运动中烟消云散。
女校的领导和老师们用真情和陪伴驱散了学生的消极情绪，架起了师生之间的“暖心桥”。学生们逐步适应了疫情管控期间的学习生活环境，不仅学习兴趣越来越高、学习效果越来越好，面对生活也更加积极自信，变得坚强勇敢起来。很多学生通过朋友圈和感谢信表达对领导和老师们的感激，纷纷表示这场疫情让心灵获得了前所未有的成长，自己学会了珍惜生命，学会了乐观，学会了奉献，学会了感恩，老师们的精神将不断激励着自己前进。
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