作者：胡香娥 李文婷

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5月2日，洞口县文昌街道第一小学德育室刘婷老师利用广播对所有学生进行心理健康教育。

首先刘老师让学生进行挑战一分钟憋气游戏，让学生认识到生命的宝贵，从而懂得珍爱生命的重要性。接下来刘老师针对小学生情绪低落的情况向学生介绍了运动、听音乐、深呼吸、倾诉、反思五种方法来调节自己的情绪。最后刘老师对全体学生提出希望，希望每位同学增强自信心，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。