你们有没有这种烦恼，花费心思，钱没少花，一心认真护肤，却无奈皮肤一直不好，痘痘、斑点、红血丝照长，那你要注意自己平时护肤有没有才到护肤误区。小珂今天给大家介绍5个毁容级的护肤习惯，稍不注意可能烂脸！

1.暴力护肤

适度轻拍按摩，确实是可以加速血液循环以及护肤品的吸收，但是拍打皮肤并不是力度大，护肤品就吸收得快。之所以会给你吸收快的错觉是因为挥发得快。而且长期这样拍打，血管扩张，正常肌肤都有可能变成敏感肌。

2.冷热交替洗脸并不会收缩毛孔

冷水洗脸只能暂时收缩毛孔，当皮肤温度恢复正常，毛孔恢复原状，并不能达到收缩毛孔的效果。经常使用冷热水交替洗脸，会使毛孔频繁张开再收缩，导致皮肤松弛，甚至还会使皮肤血管瞬间扩张、收缩，反复刺激，屏障受损，皮肤出现红血丝，更加敏感，并且很难恢复。建议使用和皮肤温度接近的温水洗脸，温水既能够达到清洁的目的，也不至于刺激皮肤。

3.面膜太凉了加热

尤其是秋冬，很多人会在敷面膜之前，把面膜泡在水里待一会儿，然后敷上使用。虽然使用感上是舒服多了，但可能会导致面膜里的分子发生变化，面膜很有可能会变质。面膜的储存方式是低温储存，想要有更好的吸收方式则可以在敷面膜之前，用温热的毛巾热敷脸上，毛孔张开，吸收效果更佳！

4.皮肤刺痛就是缺水了

皮肤在使用护肤品的过程中，有刺痛的感觉，确实有可能是皮肤过量缺水导致的，但不仅这个原因，可能是肌肤屏障受损了，角质层薄，建议入手针对温和的敏感肌肤修复类的产品，也有可能是皮肤所用的产品成分不耐受。如果有刺痛的情况，对症下药，盲目护肤真的会烂脸。

5.敏感肌不用护肤

很多敏感肌觉得无论怎么护肤，皮肤还是不好，干脆什么都不用了不护肤，其实这种做法这种放任不理只会让我们的肌肤更加敏感，敏感肌需要比普通肌肤更为细致的呵护，才能让皮肤变得更好。补水防晒保湿修复都要认真做起来。日常护理需要做到简单、专一，同时要远离含有酒精、香精、防腐剂、人工添加剂等成分，有利于肌肤的恢复。