近日

浙江杭州的王先生火了

他在某短视频平台上发布视频

自称半月不用洗发水仅用清水洗头

秃顶区域长出了新发

据了解

王先生患有雄性激素秃发

在半个月的时间里

他坚持用清水洗头

控制饮食并戒烟限酒

之后他照镜子发现

谢顶的地方竟长出了新头发

王先生由此认为

洗发水对头发伤害很大

并鼓励网友尝试清水洗头这种方法

清水洗发

乍听似乎有点玄幻

但其实，它并非毫无依据

国外一男子曾发布视频称

自己大学开始发际线就不断倒退

于是戒掉洗发水改为清水洗头

六年时间过去了

他头发竟奇迹似地长回

甚至比之前更为茂密

日本一位美容医学医生

还专门写过一本书

《摆脱洗发精，头发变多更健康》

来为清水洗发张目

这位医生在书中解释道：

所有皮肤表面

都具有抑制外部异物入侵

防止皮肤内部水分蒸发的保护功能

而洗发水所含的大量界面活性剂

反而会破坏这道屏障

使头皮干燥，细胞难以再生

要知道

中国作为脱发大国

如何有效防脱一直是世纪难题

现在，杭州男子现身说法

引发了很多脱发网友的好奇心

于是，网络上掀起一场讨论热潮

很多网友更是投入行动

亲自上阵体验

14天清水洗头的真实性

有网友表示“真的有效果”

也有网友表示“头发变很油”

也有网友表示

脱发是不良生活习惯所致

洗发水只是背锅的

那么，清水洗发治秃顶靠谱吗？

对此，我们联系到

重庆邮电大学附属重钢总医院

皮肤科医生杜华蓉

杜医生解释，视频中，王先生称自己有雄性激素脱发。雄性激素脱发也叫作脂溢性脱发，它与雄激素水平和遗传相关。从他提供的对比图我们可以看出，其脱发区域并非完全恢复，只是比之前的浓密一些。王先生称不用洗发水能长出新发，这不能完全等同于洗发水会损害头发。或许针对特定发质的人群，这种方法会有一定的效果，但效果因人而异。

她强调，虽尚无明确定论证明清水洗头有防止脱发的效果。但过度用洗发水清洁确实会对头发造成危害。洗发水中含有多种化学合成物质，过于频繁清洗头发，反而会导致头发上原本的油脂丢失过多，毛发表面失去保护层，不仅会失去光泽，还会使其变硬变脆影响美观。建议正常人群保持每周2-3次的洗头频率。

此外，针对网友认为控糖、控油、规律作息可以起到防脱发的效果，杜医生表示了肯定。良好的生活习惯有利于保持身体健康，对防脱发也能起到一定效果。

最后，杜医生建议，每个人脱发成因各不相同，建议尽早前往正规医生进行检查，判断自己属于哪一类脱发，再确定是否用药与治疗。

微风拂过，头顶凉飕

秃顶一直是脱发人士的痛

如果不去及时处理

“卤蛋”的称呼或将伴随一生

除了寻求相关医疗机构的帮助

如果你知道日常中

可以起到防脱固发效果的办法

欢迎大家在文末留言

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一年四季，春华秋实

愿你我发量，均厚实茂密