今年的5.12是全国第14个防灾减灾日。

从2008年5月12日开始，我们国家就很重视防灾减灾的知识宣传和演练。不仅仅是正确认识灾难的危害，还有当灾难来临时我们如何自救，降低生命财产的损失。

从2008年到2022年这14年间我们国家发生了很多的灾难。小编记忆犹新的地震就有三起，汶川大地震，雅安庐山大地震，青海玉树大地震；还有火灾，比如说天津港特大火灾，还有意外灾难，比如湖南长沙自建房倒塌、2010年河南航空坠毁、3.21东航失事等等。

小编是一位汶川地震的亲历者，虽然不是重灾区，但是在灾难来临的那一刻无奈和绝望的感觉至今依旧难忘，对于这样的事情今生都不想再次经历，所以来参加这次的活动希望能把自身这些年学到的知识分享给大家。

一、地震，（地震往往又伴随着泥石流和堰塞湖、瘟疫等次生灾害）

这些年地质灾害频发，属地震带来的伤害最大，地震还会引起二次伤害，三次伤害。地震来临时，最佳的逃生时间极短，只有30秒，如果没有把握逃生到空旷地带就一定要就近寻找庇护地方，所以就近避险是我们最应该学习的。

首先选择三角区域空间，比如墙角等坚固的空间，如果没有靠近墙角，就趴窝到桌底（坚固的），假如是很单薄的桌子，就快速放倒桌子制造一个有利的三角空间，有了这个空间就要尽量蜷缩身躯，护住脑袋，捂住口鼻。

在空旷地带不要随意奔跑，不要靠近建筑，不要靠近山体，不要靠近火源水源，就近匍匐，趴在地上护住头部。

第二假如被困，自救的第一前提是信心，要有活下去的信心。一定要保存体力，冷静观察，敲击金属物品是一个很不错的求救手段。接下来我们要做的就是等待救援，配合救援。

第三液体是我们坚持到被救援的唯一希望，如果被困不是很彻底，地下流出来的液体尽量不要饮用，极大可能性已经被污染，尿液是最有保障的生命之水。

二、火灾（极易发生踩踏事故）

火灾是我们社会中最常见的灾害，也会有山林火灾时有发生。当我们遇到火灾的时候请记住以下几点：

1.听从指挥，猫腰、靠墙、捂住口鼻、跟随地面逃生安全出口快速离开现场。

2.无条件第一时间离开，记住躲藏的地方应该选在卫生间，阳台，天台，有消防栓的地方。

3.防烟、防烟、防烟。重要的事情说三遍！用打湿的毛巾，手巾，衣物等能吸水的物件捂住口鼻。绝大多数火灾现场的遇难者都不是被火直接致死的，都是烟中毒昏迷。

4.很多火灾现场发生踩踏事故都是因为秩序混乱，所以一定要听从指挥，靠墙靠墙靠墙！生命大于一切，不要返回拿自己的物品，可能一回头就是一辈子。

三、疫灾

关于瘟疫，可能这些年我们最直观的感受就是新冠疫情了。

当然我们可能会遭遇其他瘟疫，但是我们只要做好防护措施，就会极大地降低感染率。

1.勤洗手，勤通风

2.佩戴口罩，不聚集

3.配合政府的防疫政策，积极接种疫苗

4.不造谣，不信谣，不传谣。不要引起社会恐慌。

5.储存生活物资，风险地区不去，静静等待疫情过去的好消息。

四、气象灾害

气象灾害也是我们经常能遇到的。

1.台风。多留意气象部门的信息，非必要不要出门。如果要外出，更要留意信息，不要逗留在空旷地带，远离树木，远离路边设施等。

2.雷暴雨。躲雨的地方不要选择树下，不要选择高层建筑下，尽量不要选择室外的地方。遇到这种天气，如果在外尽量减少使用电话等有信号的设备。

五、其他灾难

其实还有很多的灾害我们了解过，比如交通事故，空难，海啸，核辐射，洪水等等。

有很多灾害可以人为避免，有很多灾害一旦遇到生还几率很小。但是不管怎么样，我都要说一句，一旦遇到，我们要有活下去的信心，如果没有信心，也就没有了一切。

这篇文章我没有专业的术语向大家讲解为什么，我也没有很多博主那么多的知识，我只是单纯地想分享一些最有用最简单的避险手法。我最后想说的就是不管遇到任何灾难，我们都要心存希望，毕竟还有我们爱的人在等我们回家！

祝各位朋友健康平安。这些知识知道就行，希望一生都不要有发挥作用的那一天。