5月14日《中国婚礼》节目中，沈梦辰在与嘉宾聊天时被问到想生男孩还是女孩，直率表示自己想生女儿，但担心女儿像爸爸。她幽默地表示：“我想生女孩，但女孩长得像爸爸我难过，算了，我的孩子健康快乐就好，生下来就直接做谐星。”

2022年1月17日，沈梦辰与杜海涛官宣结婚，两人结束长达九年的爱情长跑终于成为夫妻！