备孕成功了，准妈妈肚子里多了一个“外星来客”，作为父母是不是既兴奋又好奇？

你可能会想：胎儿在肚子里都干什么呢？他们没有手机、玩具、游乐场，也不能吃到美味可口的食物，是不是就一直睡觉，多枯燥啊？

其实，胎宝宝在肚子里的生活比我们想象的更加丰富，赶紧一起来领略一下吧！

80%~90%以上的时间，胎宝宝都是在睡觉，他们在肚子里这种昏暗的环境下，伴着麻麻的心跳声，很容易就会进入梦乡。

你以为，他们在睡梦中很老实？

不不不！

他们会时不时伸伸懒腰、动动小手、活动活动小脚。

有时，妈妈摇一摇身体，他可能就会被震醒。

不睡觉的时候，可就更闹腾了哦~

生活在羊水中的小胎儿，6周大时就开始四处游动，像只悠闲的小海马。

直到孕晚期，他的个头大到占满整个宫腔时，才不得不结束了他的花样游泳。

11周时，他们又掌握了一些新技能：打哈欠和吞咽羊水。

胎宝宝“遨游”在羊水中，这一打呵欠就把羊水也吞进去了。

要知道，这羊水可是他的……尿哇~

不过别担心！胎儿尿液和成人的不同，喝进去不会对胎儿有什么不良影响。而且，胎宝宝需要依靠撒尿和吞咽羊水，才能维持羊水量的动态平衡。

胎儿在子宫中除了和羊水打交道外，就只剩下脐带可以玩玩了，甚至围着它转圈圈。

问题来了，这样就很容易发生脐带绕颈或者脐带扭转，造成宝宝缺氧的危险。

划重点

1、脐带绕颈

脐带绕颈是产科比较常见的并发症，其中以缠绕1~2周较为多见，它的发生多与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁有关。

有脐带绕颈并不代表宝宝一定会有危险。

大多数情况下，脐带较长并且缠绕较松时，脐带绕颈可能在胎宝宝活动过程中得到自行解脱，不会对胎儿造成什么影响。

但如果脐带较短且缠绕的较紧时，就有可能危及宝宝的生命，而且脐带缠绕的圈数越多，后果就越严重，脐带绕颈是造成围产期（分娩前后几周）胎儿死亡的主要原因。在分娩过程中，胎宝宝还可能因为脐带绕颈而出现先露部位下降困难、胎头旋转受限等情况，影响产程的进展。如果在下降过程中，脐带拉的过紧，可能会危及宝宝的生命。

当脐带缠绕的比较紧的时候，宝宝会感觉到不舒服，他便会不断动来动去来找到一个舒适的位置，准妈妈就会有胎动比较频繁的感觉。

这就是为什么在孕28周之后，准妈妈要每天按时计数胎动的原因。

胎动（Fetal movement），是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。

一般来说，初产妇在怀孕20周左右会感觉到胎动，而经产妇由于已经有了一次孕育经验，早在16周左右就可以感觉到胎动。

胎动是临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一。

数胎动可以选择每天早、中、晚的固定时间，连续监数胎动1小时，把这3个小时监测到的胎动数相加再乘4，如果得到的数值≥30，即为正常。

需要注意的是，数胎动时，5分钟内的连续胎动算一次。另外，如果出现了胎动的突然增加或减少，最好及时就医。

2、脐带扭转

因为胎儿在妈妈肚子里会频繁翻身、活动，这会让正常的脐带呈螺旋状，如果妈妈腹壁松弛、羊水过多，胎儿活动的空间过分充裕，就会使胎儿在子宫腔内活动幅度过大，脐带扭转的圈数也就越多。

脐带扭转的严重程度取决于脐带转了多少圈，一般生理性的脐带扭转（＜10圈）时，脐动脉和脐静脉仅仅是稍微弯曲和压迫，一般不影响血运；如果扭转圈数过多，胎儿-胎盘的血液交换受阻，会影响胎儿营养和代谢物质交换，引起胎儿发育迟缓，甚至宫内窘迫缺氧、胎死宫内的悲剧。

在孕晚期，孕妈们可通过产检、监测胎动来发现脐带扭转的情况。

在孕16周时，胎宝宝对光线已经十分敏感了，如果有光线照射麻麻的肚子，他不仅会睁开眼睛，还会把脸转向有光亮的方向。

所以，建议孕麻麻多到外面溜达溜达，让胎儿提早感受一下外面的世界。

在怀孕24周时，胎宝宝又解锁一项新技能：听外界的声音。

所以，孕期不妨尝试着和宝宝说说话、放些舒缓美妙的音乐，也会让胎宝宝变得心绪平和，这就是我们所说的语言胎教、音乐胎教。

28~32周，是胎动最强烈的时候，妈妈每天都能感受到胎宝宝的拳打脚踢，这感觉，酸爽！

胎儿在麻麻腹中除了调皮捣蛋，还有一些萌萌的小动作，比如吸吮手指、做鬼脸、微笑、哭泣…

要是双胞胎，那就更热闹了！在很多双胎麻麻的超声检查中，还能看见宝宝们“掐架”、亲吻等等动作，戏一点也不比出生后少。

怎么样，胎宝宝的世界是不是也非常丰富多彩呢？

最后再次提醒到了孕晚期的妈妈们，一定要按时产检、随时关注胎动和胎心，一旦出现胎动减少、胎心异常，不要犹豫，赶快去医院。

愿可爱的小天使们，在粑粑麻麻的呵护下，都能平安降生~