用心对待每一杯茶、每一顿饭，遵循自然的规律，用应景的茶、应季的食材，简单却用心地泡上一杯茶、煮上一顿美餐，带着感恩的心去品尝。因为生活本身就藏在一茶一饭之间，认真喝每一杯茶，认真吃好每一顿饭，就是对生活最好的尊重。

在一茶一饭之间，我们能享受生命中难得的安宁与自由，慢慢来，做做饭、品品茶、写写字、听听曲，人生少忧虑，闲趣多了，生活才好玩。

人生至福，是夏日的暖阳下，坐在院子里，汲水煎茶，看茶盏里水波荡漾，娴静轻柔，温暖的阳光轻轻地照在大地上，初夏里树叶那嫩绿的底子，也因有了光线而变得通透、亮眼起来，清晨里能在这样的阳光里头坐一会儿，真是人生的一大快事。

人不管走到哪一步，总要找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干嘛呢，所以人总要爱着点什么，就像爱喝茶、爱做饭一样，爱会让我们变得坚韧，宽容，充盈，可爱，即使是身处困苦的境遇之下，也能淡然随性。

现在的你，除了喝茶之外，还喜欢做哪些有意思的事情？