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图文 | 荷香
视频整理:园园
编辑排版:妙蓉
配图:巡山记自由艺术课堂
每天早上5:20在视频号上直播,欢迎花园的小伙伴来关注大王视频号,感受全然疗愈,全然交托,全然信任,全然真实,全然流动,全然滋养,全然创造,全然体验,全然放松,全然爱,全然支持,全然诞生,全然自由,全然连接,全然打破,全然丰盛,全然照见,全然服务,全然在梦想中,去向着四面八方每一处汲取营养,来培育我们的土壤。
我们的心流艺术是生命和心灵的土壤,是星空,是大海,是太阳,是天空,是宇宙,在这片花园中,只要愿意落下来的种子,我们都会顺其自然去唤醒它们,用我们真实的存在本身和质地状态,自然而然的透过放松做自己,玩的开心去竭尽全力,向世界展现我们生而为人的不同样子,那个真实无二的自己,跟随生命之流,扎根当下,自由生长,自在生活。
巡山记自由艺术课堂节选
2022-春之启动-第十一堂
【用画画唤醒生命力】
当你用全部的这种生命力,去为自己整个身心和生命内在深处的渴望负责。记住啊两个字啊【负责】。
我们要学会为自己负责,不是要逃避。无论你处于什么样的境况当中,这都是你创造的。你要为此负责,要有责任感,这个责任感很重要。
百分之百负责。
你的生命,是由你自己负责的,不是交给外人,不是交给别人啊,我好像哪里不对,这个是我爸爸妈妈造成的。我从小生活在一个没有爱的家庭,我爸爸妈妈没有给我足够的爱啊,他们养育我的方式,我们家太穷了,让我从小养成了匮乏的思维。我们家的环境太差了哦,我从小没有得到足够的爱等等等等。
不要推锅。给我记住啊,我们画画班的,不要把自己的锅,丢给别人。
跟父母没有关系。啊,跟任何人没有关系,你现在是个成人,你在这里,你已经是可以自己为自己负责了,为自己负责百分百。
我们所有的生命力都是为整个身心。你整个的整体,你要去负责的是去使用这个整体,活出这个整体。当然我们本来就在活出这个整体,只是我们不知道而已。
无论你现在处于哪种状态啊,你现在处于很怼自己的状态,你也在活出自己也在,大家都知道,因为这是今天早上在直播间我就讲过。
哪怕你处于一种很怼,没有绽放,很压抑的包裹的,那你也在活出自己,你活出的是一种包裹的状态而已。
所以去看到,关键是要学习去认清自己深处的渴望,你的渴望,你想要经验和体验的人生,去百分之百地确认之后,你做什么都可以。这个当中你是不会间断的。
因为这就是你想要的。
当我们为自己的生命和真实的渴望去负责的时候,你的生命力和创造力就会生生不息。因为那是发自你内在的原动力啊。所以这个确认很重要,要去做。你确认了,这是你想要的,你要去做的,你就会自然而然的不需要驱动,不需要别人那个。
一定是发自你内在的深切的,这样子整个生命力,就会爆发,就会很有力气,并且做得很,并且做得很什么呢?做得很得心应手,做得很轻松。
所以不管受益的人是谁啊,就是首先第一点一定是你自己受益。我们学会对为自己的生命百分之百负责。
首先做的任何事情你既利益于自己,也利益于身边的人,也利益于这个星球,利益于这个世界,这一点很重要。
学员自由绘画作品(随机)
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所以,同学们,你们都做好准备了吗?跟大王一起巡山、画画、歌唱,通过画画去爱上自己,爱上世界。为什么这样说呢?因为我在观察中发现,我们大多数人真的是不爱自己、不接纳自己的,他们的内心有很多伤痛、情绪,很多自己都看不见的意识深深埋在潜意识里,需要被看见、被释放、被表达和被清理,如果不通过一种方式去治疗,长此以往,身心都会病。
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