你一定听说过“断舍离”这三个字。

很多人认为，断舍离，就是扔掉家中没用的物品。其实，它是想让我们的人生能够焕然一新。它不是简单的生活方式，而是让我们在精神境界的升华。从此，我们获得一种新的力量。

减掉繁琐的家居

你在买房子的时候，是不是就开始构想怎么装饰自己的家了？房子还是个毛坯房的，我们开始选材，改变结构，然后开始各种买买买。从硬装到软装，最后，家里有了沙发，有了电器。过了一段时间，我们开始觉得拥挤，嫌房子太小了。其实，是因为我们家里堆满了很多没用的东西。

其实，我们要限制自己的购买欲，不能看什么就入手什么。还要将现有的东西，做到循环利用，避免浪费。把一些自己不需要的物件，送给需要的人。也是一个不错的主意。

囤货只能让空间越来越少，过度消费也是一种心理疾病。将环境进行整理，清理，收纳，这样，家才会有更多空间，让人心情畅快。

拒绝没用的社交

每到周末，是不是电话不断，饭局成堆？可能是同学，可能是同事，也可能是狐朋狗友邀请也不一定。总之，又要出去吃饭了。吃那些所谓的美味，喝那些让人发醉的烈酒。我们要和无用的社交说NO。所谓的广交朋友，并不能让你摆脱孤独。一不小心，成为了别人情绪的垃圾桶。那些热闹的场合也只是徒增烦恼而已。真正能帮助自己度过难关的还是自身。有些圈子挤不进就算了吧。微信好友的数量，并不证明你的人生有多成功。把有用的时间，放在其他更重要的事情上，比如提升自己。这才是终身受益的事。

摒弃心中执念

佛说，执念是心魔，是对念头的执着。皆因贪嗔痴而起。简单地说，就是人呢本身的欲望。我们对一件事物，一份感情的执着，其实都是自寻烦恼。根源就是自我修行不够，没有一颗智慧的心。

当一份感情不属于你时，我们就要学着放下。所有的烦恼，都是想不开，放不下，看不透也忘不了。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。这才是真正的人生态度。

林语堂说：明智的放弃胜过于盲目的执著。”失去的就由他去吧，无法挽回的人和事，始终都是不属于自己的。不如就此放下，不要再执着。爱情来的时候好好爱过，爱情走了就一个人好好过活。庸人自扰，自寻烦恼，不是一个成年人该有的样子。

科学研究人类的大脑，每天会处理十几万的信息。相当于34G的存储量。这样的每天往复，大脑本身就学会了忘记。记住该记住的，留下重要的。其他无关紧要的就该摒弃。

所以，我们的大脑就存在着忘却的本能。作为人而言，更应该做到高级的克制。

大家可能看过【断舍离】这本畅销书。这不仅仅是一本关于生活收纳，更是人生的哲学。我们在书中，学会处世之道，而后改变自己的生活。

断，断物，断情。在物质上做减法，扔掉没有必要的东西。让自己获得更多的空间。在感情上寻求简单，获得心上人的自在。

舍，舍弃，丢掉。抛开没有用的关系网络。让生活中的圈子变得简单。给自己留出呼吸的空间。

离，远离，离弃。远离那些无畏的诱惑。不要被传统的处事方式和观念所左右。当断不断反受其乱。

所谓，大道至简，以简驭繁。成年人的世界，不需要太多繁琐的东西。不要让外力来徒增烦恼，把自己囚禁于琐事的牢笼。