脚与人体的其他部位一样，是一个具有生命力的机体，它是由皮肤，韧带，汗腺，血管，神经，肌肉和骨骼等结构组成脚部的结构非常复杂，它有26块骨头和肌肉以及筋骨精密的组合而成身体最大重量和特殊运动都需要靠脚部来进行支撑和执行。#爱乐养生#
男生和女生的小结构完全不同，女性膝盖到臀部支架所构成的角度要大于男性，而且女性大腿往外角度较大，约有15度，往外倾斜，因此较容易造成膝盖受伤，而且导致较较低的活动能力，因较少肌肉裹住骨头更易脆弱的主要原因。
女性的脚部具有较短极窄的构造，其有助于从脚跟着脚就能够快速移动，因此有较重的重力会落在脚跟处。
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一到夏天，藿香正气水竟然这么受欢迎......
一到夏天，藿香正气水就成为了家家户户的必备品，是包治百病的“神药”，那么他真的像大家所说的那样神奇吗？这时有些人在心里泛起了嘀咕。
事实上藿香正气水的确可以治疗不少疾病，而且藿香正气水也是中医的左膀右臂，但是藿香正气水基本都是围绕着解表化湿和理气和中的功能来进行组织，但是大家在日常生活当中一定要注意藿香正气水不可乱用。
——阴暑
有很多中医把中暑分为阳暑和阴暑，而藿香正气水仅适用于阴暑的患者，阴暑的致病因不单纯是中暑，还带有寒湿，而且在炎热的天气里吹风太凉，开始冷饮所致，出现头晕，恶心乏力，没有食欲，大便稀烂的情况时，这时大家可以按照医嘱来进行服用藿香正气水。
——夏季空调综合征
炎热的夏天来临以后，夏季空调通和政就会频繁出现在大多数的年轻人身上，夏季空调综合征属于中医的“暑湿外感”范畴。
主要是因为长时间在空调环境当中学习和工作以及睡眠，导致身体出现了浑身的疲惫，皮肤也出现了干燥手足，还会盲目头痛，咽痛，神经痛，胃肠道不适等症状来临，这是大家可以选择用藿香正气水来进行疏风散寒。
——雾霾引起的外感性疾病
现代雾霾相当于古人口当中的“山岚瘴气”，雾霾当中的水湿之气不宜在身体当中散去，而这种情况会对于人们的正气不足和痰湿症的人来说容易引发外感疾病的出现。
这时大家可以按照医嘱来进行服用藿香正气水，这样能够达到抗病毒和去炎症的功效。
——痱子
众多中医认为气候比较炎热的时候，肌肤比较容易引起痱子的生长，而藿香正气水又是一些中医的左膀右臂，藿香正气水的一些中药具有化湿除湿和消肿止痒的功效，而且藿香正气水里面含有的乙醇具有消毒杀菌预防继发感染的作用。
——白癜风
中医认为白癜风是风湿两邪侵入毛孔，导致毛孔闭塞而成，而藿香正气水恰巧具有芳香通窍和促使气行的作用。
——水土不服
有资料表明水土不服可能与肠道微生态失调有关，而藿香正气水对于水土不服引起的呕吐和腹泻，或其他胃肠道不适能够起到一定的缓解作用。
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晚上洗完脚，将藿香正气水涂抹在脚底，能改善5个症状？
1、治疗脚气
脚气属于真菌感染类的疾病，而脚气发作往往会导致患者的后脚部出现明显的瘙痒感，病情严重时还会让局部出现疼痛，脚气很难治愈，甚至还会伴随着众多男性的一生。
有脚气的男性朋友不妨在晚上睡觉之前用棉棒蘸取藿香正气水，将其涂抹在脚底，能够起到消炎杀菌的作用，也可以使脚气的局部皮肤干净，同时又可以防止病毒入侵体内，每天晚上坚持涂抹，效果会更明显一些。
2、促进脚部的血液循环
相信大家都知道脚部的穴位有很多，因此也被人们称为脚部是人体的第2个心脏，但脚又分布着过多的穴位和经络。
睡觉之前将藿香正气水涂抹在脚底，能够让藿香正气水当中的一些有效成分，通过毛囊和毛孔进入毛细血管内，可以输送到各个部位和经络，同时让血液循环，血液循环更加通畅，能够缓解人体的疲惫。
3、提高睡眠质量
现在熬夜已经成为了当代年轻人的生活常态，很多人都习惯晚睡早起，长期导致自己的作息不规律，让自己的睡眠不足，不仅会出现白天犯困和困倦的状况，还会让身体当中的各个机体水平都受到影响。
每天身体当中的五脏六腑都有着极其重要的角色去帮助大家来完成代谢，如果经常晚上熬夜的话，那么会影响第2天的精神状态，会损伤机体器官，让衰老的速度加快。
大家如果经常会出现失眠的状况是不放在晚上用热水泡完脚以后，将一小瓶的藿香正气水涂抹在脚部适当地进行按摩和疏通经络，能够提高自己的睡眠质量。
4、增加免疫力
身体当中的免疫屏障是身体内非常重要的一个屏障，能够阻碍外界细菌侵入体内，可以达到保护身体的效果，而且免疫系统受损容易出现破裂问题，会增加细菌进入身体的效率，导致各类疾病出现。
如果大家想要提高自己的免疫功能时，大家不妨借助藿香正气水来进行帮助，因为藿香正气水当中含有茯苓和白芷两种药物，针对比较虚弱的人群，若能晚上睡觉之前，坚持用藿香正气水涂抹脚底，可以排出体内的寒湿之气，让免疫系统得以增强。
5、防止蚊虫叮咬
相信在炎热的夏天，谁都不想让蚊虫叮到自己，而且大家在晚上睡觉的时候习惯将夏凉被盖在脚部以上将双脚露自爱被外，这时正好满足了蚊子的饱腹之欲。
这时大家不妨在晚上睡觉之前，将两根棉棒蘸取藿香正气水涂抹在脚底，藿香正气水的味道可以起到驱蚊虫的效果，能够防止蚊虫叮咬到自己。
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