导语：夏季小宝藏——小绿瓶（风油精）！

一提到风油精，想必大家都非常熟悉，风油精是公认的驱蚊神器，每当夏季来临，一些皮肤敏感的人群会早早地备下风油精，以此驱除蚊虫。

风油精：

风油精的主要成分包括薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚，辅料为液状石蜡、叶绿素、香精。

清凉油的主要成分为薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油、桂皮油、氨水，辅料为石蜡、地蜡、黄凡士林。

两者都含有薄荷脑、樟脑、桉油，但组分又不尽相同。

用风油精擦人中、太阳、印堂等穴位、可防中暑和感冒，在炎热的夏天风油精是出门的随身必备，除此之外，女性睡觉前将风油精涂进肚脐内经过一段时间后，身体或许会收获意想不到的好处！

女性睡前，将风油精滴进肚脐内，一段时间后，身体会发生哪些改变

缓解失眠

经常失眠的女性，可以在睡前滴两滴风油精在肚脐上，皮肤被刺激以后，身体会逐渐放松。

环境中也会散发风油精的味道，紧绷的神经也会逐渐放松，这个时候想要入睡就会变得容易许多。

入睡以后睡眠也会比较安稳，不太容易出现惊醒的情况，一觉睡到天亮，睡眠质量也会有所提高。

祛湿寒

肚脐是非常重要的一个地方，是人体的重心位置，因此要注意保护好肚脐。

睡觉之前，在肚脐上可以涂抹一点风油精有着很好的驱寒祛湿的效果，很多女性体内都有湿气以及寒气，所以身体并不是很温暖。

缓解痛经

女性朋友如果痛经比较严重的话，这一般是因为宫寒所引起的，那么女性朋友可以在睡觉前，在肚脐处滴两滴风油精，能够达到清热凉血活血通络的效果，也可以帮助缓解痛经。

这是因为我们肚脐处有一个神阙穴，将风油精滴在这个穴位，就能够被身体所吸收，发挥风油精的作用。

缓解便秘

如果你平时少喝水，经常不规律饮食，久坐，就会导致便秘问题，长期便秘会给身体带来极大的危害，甚至诱发胃肠道疾病。

如果女性想缓解便秘，她们可以在晚上睡觉前在肚脐滴几滴风油精，这可以加速肠胃蠕动，加速排泄粪便，缓解便秘问题。

阅读延伸一：风油精可以治小儿发热

风油精能疏风、解表、退热，所以对治疗小儿发热也有一定的帮助，具体做法可以将1毫升风油精与20~30毫升的冷开水混合均匀，擦在患儿上下肢体各两侧，还有背部，腋下和四肢关节屈侧。

此外，为了使药物更好的渗透，可以边擦边揉，每次大约7~8分钟，间隔的时间在15分钟左右，一般半小时以后孩子体温估摸可以逐步下降到正常值。

阅读延伸二：女性朋友的秘密武器

女生用小喷壶装风油精随身携带，关键时刻可以喷射坏人的眼睛，争取逃脱的关键时间，相比起防狼喷雾，风油精的价格便宜、容易购买，再加上风油不属于武器、利器、钝器等危险物品，过安检更是完全没问题。

风油精的注意事项：

孕妇及小孩子不宜使用，凡对本品过敏者，以后不可再用，面部涂搽过敏者还可能酿成色素沉着的后果，影响颜面美观，爱美女士最好不要涂搽面部。

风油精一般情况下外用给药，但必要时也可口服，成人一次4-6滴，但有报道成人因长期服用本品而成瘾，应引起人们注意。