经常口腔溃疡，可能是心火太大了。教你用四味中药泡茶喝，清热降火，不怕口腔溃疡，不怕上火。

上火为什么会口腔溃疡？

口腔溃疡，中医称口舌生疮，是以口腔黏膜，齿龈，唇舌等起泡，红肿，溃烂，疼痛不已，反反复复。

许多人得了口腔溃疡，就知道自己上火了，或者有些人觉得缺少维生素C了。于是，买个凉茶，多吃水果，涂个维生素C，不太管用，还反反复复。

这是因为没搞清楚哪里上火了！

《诸病源候论》说:“心有客热熏上焦，令口生疮也。”意思就是说，心火旺盛，导致口舌生疮。中医认为心开窍于舌，舌为心之苗。口舌生疮的根源在于心火旺。

心火旺的人不仅仅表现出口舌生疮，还会出现心烦易怒，小便热痛，量少，便秘，舌红。

泡什么喝能降心火？

介绍一个导热茶，参考自《小儿药证直决》的导赤散，由木通 生地 甘草 竹叶四味中药组成，具有清心养阴，利水通淋的功效，用于心火旺导致的口舌溃疡，心胸烦热，小便热痛等症。具体分析一下每个药物:

一、生地

生地甘寒，滋阴凉血降火。心火之所以旺盛，和肾阴不足有一定关系。正常情况下肾阴上济于心，使得心火不会过旺，但是，肾阴不足时，没有能力上济心火没人制约，往上走，就会导致口舌溃疡，舌红口渴，心烦失眠等等。

《中国药典》记载:生地归心、肝、肾经，甘、苦，寒。具有清热凉血，养阴，生津的作用。

因此，生地的作用就是滋阴降火，制约心火。

二、木通

木通这个药苦寒清热，入心和小肠经，根据中医归经理论，木通善于清心火和小肠之热。心和小肠是互为表里的关系，心火热，小肠也会上火，就会出现尿热痛，便秘等症状。

《中华本草》记载:木通，清热利尿；活血通脉。主小便赤；淋浊；水肿；胸中烦热；喉喉疼痛；口舌生疮；风湿痹痛；乳汁不通；经闭；痛经。

从上可以看出，木通上清心经之热，下导小肠之热。

三、竹叶

竹叶甘淡，能够清心除烦，利尿。配合木通和生地，可以将火热通过尿液排出体外。因此，有心火的人用生地、木通、竹叶泡水喝，刚开始小便会黄赤有热感，这是体内心火通过尿液排出的信号，几次小便后，心火就会逐渐被清除。

《药品化义》记载：竹叶清香透心，微苦凉热，气味俱清。

因此，竹叶也是清心火的好药。

四、甘草

生甘草具有清热解毒的功效，同时又能调和药性。四味中药合用，滋阴利水，清热除烦，有效清除心火。

友情提示:没有热证的人群不宜饮用！