大家好，如果您和他一样有以下7个表现，说明肝火大，失眠重，需要调理了。今天介绍一个中药，清肝火，轻轻松松入睡。

端午节回家遇到村里一个大伯，给我送了点粽子，我就到他家坐了一下，交谈中发现大伯有严重的失眠。眼睛布满红血丝，而且眼白还有点黄，人有点干瘦。大伯说，最近经常头晕，嘴巴像含了猪胆一样苦，小便很黄，三四天才解一次大便。

您是否有出现类似情况？这是肝火太旺导致的。

肝火太旺，胆汁上泛就会口苦；肝火扰心，心神不安，就会失眠；肝火上炎，肝阳上亢就会头晕，高血压属于肝阳上亢者头晕就是这个原因；体内有湿气，又遇肝火，湿热下注，就出现小便黄，大便干的情况。

如果您有像这位大伯一样肝火大，睡不着，口干口苦，眼睛难受，便秘，头晕等表现就要注意降肝火了。

肝火来的快，也去的快，只要用对药！

清肝火可以只用一味夏枯草，市面上许多凉茶都会加点夏枯草。具体夏枯草都有哪些作用呢？又该如何使用？往下看就知道了。

夏枯草在农村多见，一到夏天会长出棕红色果穗，此时采收，洗干净晒干，有肝火的时候用来煮水喝。

《中华本草》记载:夏枯草，清肝火，明目，散结，消肿。

清肝火

夏枯草入肝经，最专于清肝火。肝火太大就会出现像上文那个大伯那样的症状。目赤肿痛，头晕，失眠，口苦，易怒……

明目

肝开窍于目，肝火旺，眼睛是最难受的，赤痛，睁不开。夏枯草清肝明目，对于经常用眼又肝火很大的人群，用菊花有时候效果不理想时，可以泡点夏枯草。

散结消肿

有时候您喉咙老有痰，咳不出，咽不下；或者体内长一些肿物，比如甲状腺肿大，乳腺增生，淋巴结结核……都有可能是肝气郁结，久而化火，痰与火结郁而成。此时，用点夏枯草，会获得比较理想的效果，市面上就有夏枯草膏，就是治各种因肝郁痰火郁结形成的肿物或结节。