年纪大了喝啤酒，要注意什么？行家:牢记“4不喝”，好处多。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

随着夏季气温的不断升高，越来越多的中老年朋友喜欢在晚餐或者是午餐的时候配上几瓶啤酒喝啦！尤其是对于很多年轻人来说，更喜欢以啤酒来代替汤水给夏季解馋。啤酒虽然好喝，但是对于年龄大的朋友来说，一定要懂得忌口哦。

人一旦过了50岁，身体的各项机能都开始下降了。尤其是对于刚过了55岁的中老年朋友来说，不管是精神还是体力都大不如从前。忙碌一一整天，累了乏了，就想躺在沙发上喝上几瓶冰镇啤酒，而啤酒的主要原材料就是粮食、啤酒花、酵母发酵制作而成。

虽然不是酒精勾兑的，但酒喝多了毕竟对我们的身体没啥好处。那么中老年朋友喝啤酒应该注意什么呢？夏季喜欢喝啤酒的朋友赶紧跟着我来看一看吧，话不多说，直接给大家分享干货啦！

年纪越大，牢记“4不喝”NO.1不喝冰镇啤酒

在这个炎热的夏天里，对于中老年朋友来说一定要记得少喝冰镇啤酒。冰镇的啤酒虽然能够降温，但是对很多中老年朋友的胃部是没啥好处的。尤其是对于胃不好的中老年朋友来说，冰镇的啤酒更要不要喝或者是少喝了。

NO.2不能和搭配在海鲜一起

对于夏季喜欢吃海鲜的朋友来说，一定要牢记不能和啤酒搭配在一起。夏季海鲜虽然是受欢迎的美食，但是大多数的海鲜属于高嘌呤食物。我们体内一旦摄入很多高嘌呤的食物，就容易引起身体痛风，而且啤酒也属于高嘌呤饮料，不管是中老年朋友还是年轻人，切记吃海鲜的时候不要喝啤酒。

NO.3不喝没有生产日期的啤酒

夏季是啤酒销量最快的季节，但是大家在买啤酒的时候也要注意看它的生产日期。有一些不良商家会把快过期的啤酒放在明显的货架上来售卖。

这样的啤酒虽然价格便宜，但是它的口感以及质量都有所下降了。所以大家在买啤酒的时候，一定要多等一分钟看一下它的生产日期和保质期。这样在挑选的时候才不至于买到快过期的啤酒。啤酒的保质期非常短，易拉罐啤酒也只有在90天。

而瓶装啤酒的保质期就更短了，一般都是在15天到30天左右。还有一种比较受欢迎的扎啤，扎啤的保质期一般都是24小时。夏季想要喝扎啤，最好每天晚上七点左右去买。晚上十点过后就不要买啦。

NO.4不能喝过量的啤酒

对于很多中老年朋友来说，啤酒的数量一定要掌握好。老一辈人都知道，啤酒有“液体面包”的美称，如果长时间喝很多数量啤酒的话，不到两三年的时间就容易有啤酒肚。

现在很多年轻人虽然吃得不多，但正是因为每天喝很多瓶的啤酒，所以不到两年的时间就有啤酒肚啦。人一旦到了中老年阶段，身体的各项机能和代谢能力都有所下降。要想喝啤酒的话，一定要控制好数量。每天喝一到两瓶就可以啦。最多不能超过三瓶。

好啦，以上就是关于本篇文章的具体分享啦。你还知道中老年朋友喝啤酒有哪些禁忌吗？欢迎在评论区分享给我们。喜欢本文章的记得收藏加转发。咱们下期见。