相较于漫无边际的历史长河，你我都是其中的小小蜉蝣。世事无常，人生短暂，古人寻仙问药，只求长生不老。
在古代，如果不排除儿童夭折的特殊情况，人均寿命只有三四十岁。所以，在医疗技术并不发达的时代，不管是帝王还是百姓，都渴求长寿，甚至将长寿的老人称为“人瑞”。
明朝就有一位活了128岁的奇人，相传，他每天只吃两种食物，一生清心寡欲，不饮酒、不吃肉、不婚娶。
内化于心，外化于行
奇人名叫王世宁，出生于今天的连云港地区。值得一提的是，一方水土养一方人，连云港地区生活着不少长寿老人。
据报道，连云港人徐庄氏，从清朝末年一直活到了2017年，享年116岁。
奇人的童年总是不同寻常的。王世宁不同其他孩子好玩闹，而是沉迷于读书。他读书可不是为了考取功名，只是单纯的喜欢阅读，他对于寻仙问药这方面尤其感兴趣。
除了看书，王世宁还喜欢听村里的老人，讲一些修仙、长寿之类的故事。
在神话故事的熏陶下，王世宁渐渐形成了自己的世界观，他坚信，人一定可以通过某种方法，达到长生不老。
科举落榜后，知行合一的王世宁，告别了父母，踏上了征途，到处寻师问道，试图找到长生的秘诀。
王世宁走遍了大江南北，从年轻走到年老，还是一无所获。但他却在一次次的失败与失望中，更加坚定了自己的信念。
王世宁在拜访名山大川的路上，付出的不仅仅只有时间和金钱，甚至放弃了生活的另外一种可能性。他的身边，无父无母，无妻无子，只有长生不老的决心陪伴着他。
在探寻的路上，王世宁也遇到了一些长寿老人。当问及他们长寿的秘诀时，老人们总是闭口不提，也许是不想传于他人，也许是老人觉得寿命只是天注定。
转眼间，两鬓斑白的王世宁也不再年轻了，就在他想打道回府时，受人指点来到四川，去拜访了一位高人。
见到这位高人时，王世宁眼前一亮。此人虽然年岁已高，但依然神采奕奕、精神饱满。看着高人鹤发童颜、仙风道骨的样子，王世宁认定，这就是他心中老神仙的样子。
王世宁虽然想要拜高人为师，但却遭到了高人的拒绝。从南到北，从年轻到年老，虔诚的王世宁一路上饱经风霜，又怎会被这么点小挫折打败。
于是王世宁放下行李，与高人在山林中一起修炼，时时伴其左右，照顾高人的衣食住行。三年后，高人终于被王世宁的诚意所打动，便将自己的长寿秘诀倾囊相授。
得到秘诀只是长生路上的第一步，王世宁辞别高人后，找到了一个偏僻的地方，开始了自己的修行。
王世宁在修行中，不饮酒、不吃肉、不近女色。久而久之，村里人也不爱与这位行为怪异的修行者来往，这恰恰为王世宁提供了安静的修行环境。
王世宁的长生之道并不主张吃些丹药，而是只吃野菜野枣。
以我们现代人的角度来看，所谓丹药，可能其中含有许多剧毒的化学物质。但在明朝，把这些含有剧毒的东西，称为灵丹妙药的年代，王世宁能意识到这一点是很不容易的。
简单的饮食，平淡的生活，王世宁就在这种清净之中，度过了无数个日日夜夜。王世宁怀揣着一颗澄明的心，静静地游走于自己的世界中。
无悲无喜，与世长辞
王世宁对自己严苛的要求，也许会吓到别人，但是当这种生活方式已经深入骨髓后，执行起来也是顺其自然的。
自儿时起就不喜玩闹的王世宁，隐居后，日子过得更是逍遥自在。但是时间久了，这位隐居山林的长寿老人的故事，便传到了外界去，有不少人慕名来访。
尘世的喧嚣，被带入了这片世外桃源，但淡泊的王世宁，并未因此影响自己的修行，依然坚持着自己的生活方式。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
事情在王世宁120岁那年，发生了改变。王世宁因皇帝的召见而入宫，8年后便溘然长逝。
自古最想长生不老的人，就是拥有一切的皇帝。可是在这熙熙攘攘的尘世间，拥有常人甚至难以想像的一切，本身就和逍遥自在没有关系。
所以，当皇帝询问长生秘诀时，王世宁自然有口不能言。酒池肉林、九五之尊，皇帝又怎么会放弃这些，回归最质朴的生活方式。
没有得到想要的答案，皇帝自然不能轻易放王世宁走，便让其生活在宫中，并派人日日记录王世宁的起居饮食。
从静谧的山林，到压抑的皇宫，因为环境的突变，世间喧嚣扰人心，王世宁八年后便去世了。那个从年少起，为了羽化成仙而游历四海的奇人，或许用实际行动证明了，保持内心的宁静，才能真的享受生命的美好。
在王世宁的一生中，他不在乎凡世的种种约束，逍遥自在地按照自己的规则，领悟生命的真谛。春天的风、夏天的蝉、秋天的雨、冬天的雪，他在四季的交替中坚守着自己的事业。
其实王世宁对于自己的长寿秘诀，并没有遮遮掩掩。面对询问，王世宁毫无保留地留下四个字：静坐寡欲。
也有人学习王世宁地日常起居，学习他吃野菜野果，可是因为难以满足口腹之欲，而没有坚持下去。
结语
想在现代社会过着与世隔绝的生活，变得像是天方夜谭一般。但是王世宁的长寿秘诀，依然有很多我们可以借鉴的地方。
保持内心的平静，放下心中无谓的执念，不要因为外界的事情，过多地影响自己的精气神。物欲横流的世界，不要求做到清心寡欲，至少也应该专注于当下。
天地之间，若白驹过隙，忽然而已。你我都是悠悠天地间的行客，与其感叹时光匆匆，不如用心过好每一天。爱自己，才是长寿的开始。
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