6月29日，由归心谷主办、侨梦苑支持的【归心研习社】“结构化高效表达——开口让世界更美好”讲座在归心谷-上海市青年海归创业基地成功举办。

破冰环节，大家在互相击掌和赞美对方中逐渐熟悉，迅速拉近了距离，也为后续的表达和练习营造了良好的氛围。

结构化表达，就是有逻辑、有框架、有重点的表达。此次活动，张老师结合大家工作生活中常见的表达沟通需求，挑选了自我介绍、即兴演讲和赞美三个主题与大家进行分享，传授了不同沟通场景下的结构化表达方式方法，实用性极高，大家学了就能用上，在日常工作生活中也有大量机会可以练习。

1.有记忆点的自我介绍

自我介绍作为日常工作中与陌生人建立关系、打开局面的一种重要方式，早已成为各种社交场合的标配。一段具有辨识度、有结构的自我介绍才有记忆点，才容易被听众记住。张老师向大家教授了四个“一”法和关键词法，并通过举例深入浅出地分析了其运用诀窍。大家现学现用，分别用两种方法上台进行了自我介绍。与开场的自我介绍相比，确实有了质的提升。

2.有“道”可循的即兴演讲

如果有充裕的时间和轻松的氛围，相信大家都能做到条理清晰、结构清晰的表达，但现实中，这种理想状态是很少的。我们更多地是在时间不充裕且面临一定压力的氛围下，需要做出高效表达，也就是即兴演讲。

关于如何做好即兴演讲，张老师通过场景模拟呈现了不同表达方式所带来的沟通结果，还进一步分享了“PREP”、“问元芳”和“赶过猪”三种方法，帮助大家梳理和搭建表达的结构。学员们纷纷上台，现场使用三种结构化表达的方法进行了实战演练。

3.有真材实料的赞美

赞美他人是一件好事，但绝非易事。生活中，我们都夸奖、赞美过别人，但如何掌控好赞美的“度”，让自己的赞美足够真诚，又不敷衍、不被误解，其中就大有学问。张老师给大家的秘诀就是，主动发现对方的闪光点，同时赞美要尽量具体。

沟通的过程也是相互赋能的过程，表达不仅仅传达信息，更传递情绪和能量。正向的沟通，结构化的表达，有利于我们提升沟通效率，改进沟通效果，有效解决沟通中的种种难题。活动中，学员们紧跟着老师的思路，认真倾听和练习，还把知识转化为自己的文字，写在纸上，记在心里。

学员们纷纷表示，今天的讲座让人受益匪浅，不仅打破了大家对公众表达的恐惧，还建立了公众演讲的自信，还学到不少实用的结构化表达方法，感受到高效表达的乐趣和魅力。

归心谷注重对企业成长与发展道路上的服务与支持，希望通过举办各种类型的活动，建立归心创友圈创业者社群，使企业在这个互助、互通、包容、开放的合作平台上资源共享、信息互通、抱团取暖、共同传播、共同受益。回国就找归心谷，是我们的愿景——这里是众多海归创业企业的归心之地。

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