她是第26届“中国青年五四奖章”获得者、职业射击运动员、清华大学学生、资深滑雪爱好者，她是吉利亚运推广大使、极氪零世代大使，她也是一位爱美、爱笑、爱生活、有梦想的“00后”女孩。

她是杨倩，足够多面、足够快乐的新青年。

尽管一年过去，回想起杨倩在东京奥运会上的精彩表现，依然仿佛历历在目。赛场上展现出的高超水准与沉稳气质，颁奖台上双手比心时呈现出的快乐与可爱，访谈中表达出的“一切归零”与脚踏实地的态度——这位在东京奥运会上连获2枚金牌的姑娘，展现出了当代中国青年为实现梦想而拼搏的最美样子和青春就应当“燃”的无限激情。
赛后，人们对杨倩的关注不仅是她的“运动员”身份和“奥运冠军”头衔。杨倩之所以深入人心，是由于她拥有专业运动员的淡定与沉着、青年人勇于追梦的精神、“00后”女孩对生活的热爱、当代青年对社会公益的责任心。

职业、学业、生活、公益塑造了“不止一面”的杨倩，也勾勒出了她逐梦之路上的快乐青春故事。

当被问及射击前短暂的“闭眼”瞬间在想什么?

“什么也不想，就是放空。”杨倩这样回答道。

说起来容易，但这件事不管是放在杨倩还是其他运动员身上，都极其困难。人体运动学家维克斯(Joan Vickers) 提出静眼概念，这种心理机制的目的是在高度紧张的状态下，防止运动员面临巨大压力时表现失常，甚至帮助运动员进入神秘的“心流”状态。这样的状态用《近思录》里的文字来描述最恰当不过：“所谓定者，动亦定，静亦定，无将迎，无内外。”归零、 放空、定格，这样的心态同样适用于杨倩对生活的态度。

在杨倩看来，从领奖台下来后，就要回归平静，一切将重新开始。于她而言，一场射击比赛，也是一次和自己较量的过程。无论取得成功抑或处于低迷状态，都不能把自己的位置摆得太高给自己设限，也不能把自己局限在某个地方。每次“归零” 都是不忘初心，是为了更好地出发去迎接更大的挑战。如此，才能保持热情，认准接下来的目标，继续创造新的主场。

杨倩在MBTI人格测试的结果是——ISTJ“检查员型” 人格。

沉静、认真、负责、贯彻始终，是该类型人格最大的特征。就像她所选的答案“与其活在想象里，不如活在现实中”。这与朋友对她“逻辑很明确”的描述和她对自己“冷静理智”的认知不谋而合。不止于此，相比于稳健和踏实的幸福感，杨倩毫不犹豫选择了创造和突破的成就感。两者的结合，使得杨倩在追逐梦想的道路上，既能坚定不移地为自己当初的选择而努力奋斗，也得以在过程中持续获得内心的成就感和愉悦感。

对于直觉的判断，杨倩更相信经验所带来的观察，这样的观察源自每一次对细节的掌握：先有备无患，然后顺其自然。她的训练数据有：一年训练时间达2000小时，打掉5万发子弹，一个动作练习8万次……

这样的坚持，对于任何一位职业运动员来说都强度极高。训练的枯燥感有时也会让杨倩感到疲惫和倦怠，甚至想过退缩。而妈妈一句“既然当初是你做出的选择，就要为自己做的选择负责”，又让她继续回到训练场上，坚持下去。认准自己坚持射击运动的内在动机后，杨倩学会了享受过程，不断突破所带来的快乐远大于训练的艰苦。这也促使她一步一个脚印朝每一个小目标前进，不断向上生长。

赛场上沉稳的、具有一剑封喉之霸气的杨倩，说生活中自己和同龄的女孩子们没有什么区别。

“成为一个容易知足的人”是她的快乐之道。出生于农村的“杨大妞”，从小便是个简单、快乐的女孩子。不管做什么，能跟小伙伴一起玩耍，她就会感到很快乐。

长大后，她喜欢和队友、同学一起看电影、逛街，也会通过追综艺来放松心情，闲暇时间和姐妹们做美甲、贴睫毛，拥有着每个年轻女孩该有的爱美天性。同时，杨倩身上也散发着自己独特的美，她一点儿也不在乎因“拳托”方式而长出厚茧的手是否美观，反而觉得这是自己刻苦训练的印记。这是一种只属于杨倩的美丽痕迹。

杨倩偶尔会在社交媒体上分享有趣的日常。在一次“可爱”和“甜酷”的AB项选择题视频里，她毫不犹豫地选择了“甜酷”。

她解释说，可爱可以归为“甜”，而“酷”就不一样了，可以体现在方方面面——可以是赛场上专注、努力打靶的状态，可以是生活中某一次酷酷的着装打扮，可以是离开赛场进入清华课堂的埋头苦学，还可以是积极参与到为乡村孩子们发展体育教育的公益事业中去。

她积极参与公益活动，不仅为担任吉利亚运推广大使、极氪零世代大使而感荣幸，还积极应邀参加了吉利控股集团举办的大量公益活动。吉利控股集团发起的“梦想绿跑道”公益活动已经持续了9个年头，先后走进了78所学校，助力四万名学生放飞梦想。今年，这条延续着无数爱心的“绿跑道”又有了杨倩的加入，持续助力乡村少儿体育发展，为青少年圆梦亚运贡献力量。

在对话的过程中，杨倩特别提到，希望和她同龄的青年，甚至比她更年轻的弟弟妹妹们，做好自己应该做的事，不要让自己后悔；能够找到自己的梦想，并为之持续努力。同龄人相互鼓励，这一代带动下一代，这是一份为自己和他人创造美好未来的勇气，也是一种关于梦想与快乐的赋能，更是关于同一个中国梦的薪火相传。

如杨倩所言，“作为一名学生运动员，我觉得为祖国赢得更多荣誉，是我永远不变的一项目标和追求。希望能通过自己的努力，站上国际舞台，为中国射击发声，为中国体育运动发声。”

作为吉利亚运推广大使、极氪零世代大使，杨倩身上所散发的积极态度与“吉利式的快乐”理念不谋而合。内在的快乐是多面性的：一种情绪、一种状态，抑或每一次进取、成功所带来的体验。

这是杨倩，为梦想活出多面的青春，用奋斗传递快乐的伟大。