我的健身教练2》是一款3D二次元健身APP。应用提供类似主流健身软件的跟做健身模式,同时还提供依靠重力感应为主的互动健身模式,兼并实用与交互。

游戏本身吸引点就是3D人物引导人们健身,所以说其本身就不太像游戏,应该说是一个趣味健身app更好。

首先游戏的立意非常不错,二次元+健身的题材非常吸引人,以这种方法来锻炼身体也可以提高很多人的接受度,尤其是喜爱二次元的玩家。因为结合了健身这个元素,有很大的正能量,是少有的有参与感和具备实际意义的游戏。

游戏界面整体还是很整洁的,操作简单易懂,配音也很不错,设计的运动量挺少的,各位玩家主要还是要选择自己适合的动作来锻炼。

相信很多小伙伴很多时候都想健身,最终发现健身很多时候需要一个摸得着的理由,现在那就在家跟随着美少女们一起锻炼身体吧。

游戏目前还是测试版本,也存在一些美中不足:

游戏内的教学介绍其实已经很丰富了,有要领,提示,呼吸和常见错误,这几点都很重要但还是缺少对受力肌群的描述。

也希望运动时添加一些矫正语音,健身虽然能锻炼身体,但姿势不标准的话反而会伤害身体,这个真的很重要,很少锻炼身体和对健身知识不了解的健身萌新,在锻炼过程中很容易伤到自己,所以建议运动中添加一些矫正动作的语音。

其次就是对于已健身人群么没有适配的选项,专业化程度,种类不高,希望往后能增加更多的动作,以便适应各类群体。

相信大家下载这款软件的初始目的都是为了健身吧,下面为刚接触健身的小白提供一些建议:

无论你是想增肌还是减脂,不要想着很快就能达成这个目标。脂肪不是一天长到你身体上的,肌肉也不可能一天就长到身上;

准备一双合脚的鞋子,和一身舒服的衣服,会让你在这个过程中更加的愉悦;

做好肌肉酸痛的准备。肌肉在训练后会有延迟性酸痛,去包容他吧这是一个每个人都会有的过程;

女生不用担心练的太壮。力量训练只会让你前凸后翘,肌肉女不是那么容易的事;

不要想着瘦全身,脂肪的代谢是一个全身一起进行的过程,很多女生说肚子大,大腿粗那只是因为人的基因优先在这些部位进行脂肪的堆积;

不要有只练胸肌或者腹肌这样的想法,人的全身是紧密联系的如果只练胸肌会造成体态的问题;

不要给自己设限,比如我想练到什么什么样,人都是有惰性的不妨把目标定高一点,这样才会有动力;

不要相信网上一切的快速减肥的方法。要么是以对身体造成损失为基础或者是会快速反弹的方法,唯有运动+有选择的少吃才能让你的身体健康又美丽;

最重要的要记得带上一颗快乐的心去享受训练哦。

总体来说,游戏还是存在一部分瑕疵的,但这意味着还有很大的进步空间,希望作者后续把游戏越做越好。