近日，关于高温的话题，多次冲上了热搜和高温有关的疾病也接踵而来。

最严重的是因为热射病不幸身亡。

宁波已有多人因“热射病”

进了ICU

近日，余姚市妇幼保健院也连续收治了两例“热射病”患者。据主治医生介绍，这两名患者，一名是在工厂里上班的中年女性，工厂工作环境比较闷热；而另一名则是居家的老人，因室内过热又心疼电费舍不得开空调引发重度中暑。两名患者被送到医院时，都有意识障碍、恶心呕吐、四肢乏力等病症。

据健康北仑消息，北仑区近期累计接诊严重中暑患者——热射病患者多达12名，其中2名因生命体征不稳定，病情危重，送入重症医学科抢救。

热射病和中暑有什么区别？

如何判断？

通俗地理解，热射病就是最危险、最严重的中暑，具有很高的病死率。

据悉，热射病的死亡率能够达到70%～80%，主要是因为人体温度调节功能失效，并伴有一些神经系统的功能损伤。

热射病不是突然发生的，在中暑发展成热射病之前，会先经历「先兆中暑」「轻症中暑」等情况。

如果你出现了轻微的中暑症状，或许可以先采取一些降温措施，防止进一步发展为热射病。

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劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。

而经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。

高温高湿的气候和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素。

这些人要特别注意

生活中有4类人，会更容易出现中暑或热射病问题，要特别当心：

  • 体温调节能力不足，且常常伴有基础疾病的老年人；

  • 体温调节中枢发育不完善，体温上升的速度是成年人的3～5倍的儿童；

  • 需要长时间处于高温环境，例如户外的交警、防疫人员；

  • 高温下进行剧烈运动，例如消防员、建筑工人等；

气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑，甚至热射病。

如何预防热射病？

预防劳力型热射病的发生，在必须户外活动时要注意做好防护，最好有逐渐适应的过程，避免从凉爽的区域（如空调房）直接到高温室外区域活动。同时，要注意补充水分及盐分，或者是含电解质的运动型饮料。

而针对经典型热射病的预防，需要控制环境温度，适时增减衣物，多饮水；一定要注意不能把儿童单独遗落在汽车等狭小空间。

中暑了怎么办？

一般情况下，先兆中暑和轻度中暑的病人经过现场救护可以恢复正常，所以遇到中暑不要过于慌张，北仑区人民医院（浙大一院北仑分院）急诊科副主任占凌峰介绍了日常急救方法：

一移：迅速脱离高温环境，将患者移至阴凉通风处，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷，帮助患者冷却体温。

三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。

四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。

五降：当体温高达40℃以上，中暑者出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是面对热射病患者，救治要遵循3个原则：

1、快速、有效、持续降温。

2、迅速补液扩容。如果难以口服补充液体时，要静脉补液。

3、控制躁动和抽搐。同时拨打120，尽快把病人送到医院急诊科就诊。

来源：宁波疾控