你抽烟到底抽的是什么?烟盒上写着三种成分：焦油;烟气烟碱;一氧化碳。这是烟草燃烧时产生的主要物质，而且这三种都是有害物质;烟气烟碱俗称尼古丁。

你抽烟抽的不是焦油。焦油是一种黑色的粘稠物，就像厨房吸油烟机上沾染的污垢，用洗洁精等清洁剂都很难清洗干净，焦油里面含有几百种有害物质，对人体的危害远超厨房吸油烟机的污垢。

你抽烟抽的也不是一氧化碳：一氧化碳会降低血液携氧能力，少量的一氧化碳会使人精神萎靡，大量的一氧化碳会使人窒息，类似于煤气中毒。

你抽烟抽的是尼古丁，尼古丁是一种能使人成瘾的特殊毒品，毒瘾发作时身体不会有疼痛感，只会让人有一种空落落的感觉。如果是通过静脉注射尼古丁的话，一根烟的尼古丁就足以毒死一个成年人。尼古丁刺激大脑分泌多巴胺，使人有一种爽的感觉。但是爽的感觉是一种假象，就好像人穿了一双挤脚的小鞋瞬间脱掉，会感到很爽一样，没有人会为了体验那一瞬间的爽，而买一双挤脚的小鞋穿。

吸食尼古丁就是在不断制造痛苦再不断缓解痛苦的过程。在这个过程中它耗费了你的金钱，毒害了你的身体，浪费了大量的社会资源，最后平均寿命还要少活七年。抽烟这么久你得到了什么？除了空虚、烦恼，你什么都没得到!