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图文 | 荷香
午后,有风,七月流火般的夏日有好几日的清凉,懒言少语,不想过于动,也不想过于静,此时,打开颜料盒,铺上纸张就提笔。
洋洋洒洒,静静默默,画吧,画吧。
让生命的心跳、泉水、骨头和着此时此刻的天地万物,一起呼吸,一起流动,静默,倾听,挥舞。发出声响。是你,是我,是时间?是空间?还是一场路过?
一笔亮黄,来得新鲜明亮,一团黑中的深蓝,是负重前行的深沉和忧郁,也有清新的泡泡,飘进线条和色块的奔波、冒险、劳作。
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仿佛从未有人经临的场景拉开了帷幕,在一一呈现。打开的,是你久久未曾亲临的内心之门。
是否,有一个时刻。像忽然面临荒芜冷寂的坟墓般?只需稍稍回顾,便唏嘘,无数曲折离奇怅然若失灌溉的悲喜、慌张、恐惧,都消失。
在一片空白的纸张之上,一些线带着一些随意挑起的色彩,一个普通平常的午后,惊醒许久未曾想象的自由和理想,那曾遥不可及的梦,变作普通的生活。
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小小纸张上的局促,阻挡不了心灵的无限自由与延伸。
你要做的,仅仅就是打开心,提笔。
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喜欢涂涂抹抹,是我们每个人的天性,但我们把它丢了,用一些限制性的思维把自己框住,“我不会画画”、“画画是画家的事”,“画画不赚钱”,“画画没用”,“画画好难”,“我画不像”,“我没有想象力”……。
恰恰是越涂抹越自由,这种大胆自由,无拘无束的表达,是每个人都需要的。我们曾经积累了好多未曾真正表达的,它们累积在身体、潜意识,成为疾病,成为疼痛,成为信念,成为固定行为模式,成为我们不敢去活自己的障碍。
可事实真的如此吗?我们真的很差劲吗?我们真的没有勇气吗?我们真的没有爱吗?我们真的就那么匮乏吗?我们真的得不到自由吗?我们真的非得那么用尽力气却完不成一个普通的生活?
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你只是需要一次次去释放清理,重新看见一个基本事实:我们生而自由,生而富足,生而拥有一切,本自具足。只是我们忘了打开内在宝藏的密码和钥匙,不知道如何去开那扇门。
而自由画画,是那把钥匙,是生命密码,是可以陪伴我们人生一辈子的好朋友。
所以,去尽情涂抹,尽情画吧,让画画带你去畅游生命之海,宇宙之广阔。只要你不停笔,你就可以体验到和万物在一起时的合一。
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我经常一画就停不下来,那种自由,放松,对话,回应的感觉太棒啦,特别享受。
画画很容易就把自己带入心流,这里,没有时间空间、没有世界、没有自己,那种流动释放,全然自在轻盈当下的表达感受体验,超级棒。
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亲爱的,你要尽情去享受和使用你生而为人的天赋,尽情生活,这是我们每个人天生就会的,上天赋予我们的基本表达能力。
我们大部分人,不懂如何表达,只会被情绪带着跑,从来没有真正表达过。 你可以画起来,体会一次真正的不带任何评判与要求、期待的表达自己。
在自由绘画的现场,这里没有别人,没有标准,没有美丑对错,只有生命本身。
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所以,同学们,你们都做好准备了吗?跟大王一起巡山、画画、歌唱,通过画画去爱上自己,爱上世界。为什么这样说呢?因为我在观察中发现,我们大多数人真的是不爱自己、不接纳自己的,他们的内心有很多伤痛、情绪,很多自己都看不见的意识深深埋在潜意识里,需要被看见、被释放、被表达和被清理,如果不通过一种方式去治疗,长此以往,身心都会病。
巡山记是一个教所有人画画的体系
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看大王每天的记录:)真的帮助很多。
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