今年11月5日，广东省第十六届运动会将在清远开幕，我市参加竞技体育组25个项目和群众体育组8个大项的比赛。其中，竞技体育组的各项比赛从7月12日开始陆续举行，24日，我市运动员郭华夏与广东省示范基地（广州）队友通力合作，勇夺蹦床女子丙组团体项目冠军，这是我市在本届省运会中夺得的首枚金牌。而在汕头训练的各竞赛项目运动员也正做好充足准备，积极备战。市水上运动中心就举行多场队内交流赛，以赛代练，备战省运会。
24日下午，在海门湾的海面上，帆板扬帆逐浪，青少年运动员英姿飒爽，向人们展示帆船、帆板运动的魅力。16岁的翁晓静接触帆板运动已四五年，她觉得，帆板运动很酷，充满挑战性，今年，她将首次出征省运会。
帆板项目需要我们的手臂力量来带动这个帆，使速度更快，所以最近一直在练上肢力量。目标是冲金，要拿第一，要对自己有信心一点。
——市水上运动中心帆板运动员 翁晓静
7月22日至24日，由市文化广电旅游体育局主办，市水上运动中心承办的2022年汕头市“中国体育彩票”青少年帆船、帆板交流赛在海上项目训练中心海门基地举行，旨在检验运动员的竞技状态，为冲刺省运会做准备。水上运动中心将派出帆船运动员16人，帆板运动员24人，风筝帆板8人，参加省运会28个小项的角逐。
我比较喜欢游泳之类的，就来练这个，既可以下海，然后这个帆船比较好玩。
——市水上运动中心帆船运动员 吴柏润
我们这次队内赛，我们所有流程包括模式，都是根据比赛的流程来走的，包括海里的旗号，包括签到到下海时间，我们全部是根据省运会的流程、模式来走的，我们现在基本上有三个冲金点，…帆船的话，我们也有两到三个冲击奖牌的组别。
——市水上运动中心帆板队教练员 吕昭明
2022年市青少年赛艇、皮划艇交流赛近日也在正大船艇训练基地举行。17岁的肖翟昀说，队内赛是出征省运会前的一次集中摸底，能很好提升信心，此次省运会，他希望为汕头队赢得金牌。
我这次会参加三项，一个是团体，双人艇和单人艇，这次的目标还是冲金，争取为汕头多拿几块金牌。
——市水上运动中心赛艇运动员 肖翟昀
天气炎热，但教练员、运动员毫不懈怠，积极开展比赛、训练。据介绍，市水上运动中心将派出赛艇运动员11人、皮划艇运动员10人，参加省运会11个小项的角逐。
平时动作力量主要是加强卧推、卧拉以及高翻等训练、要拉得住水，所以力量要做多一点，核心力量也要加强。
——市水上运动中心赛艇运动员 王骏瀚
主要加强技术和入水能力，还有爆发力训练，特别是后程的能力，整体来说比较稳定，在上升的阶段，剩下一个多月就要省运会，目前来说，我们还是比较有把握冲进前三。
——市水上运动中心皮划艇运动员 谷佳居
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