提前准备，温柔生产待产包清单

生产接近,建议准妈妈们提前备好待产包，可随时从容拎包去医院。

一、杂物篇

1、证件:身份证、准生证、医保卡、产检册、产检报告单、住院单、银行卡、少量现金。

2、电子设备:手机、电源线。

二、妈妈篇

1.产廓垫:产妇刚生完时用的卫生巾，等恶露量没那么大时改用夜用型卫生巾。

2.看护垫:垫在床上,以免恶露量大沾染床垫。

3.免洗裤:多准备一些棉质免洗裤,先洗过一次备

4.会阴冲洗器:建议用温开水冲洗,而不是生水,以避免细菌感染。

5.纸巾:卫生纸、湿纸巾。

6.束腹带:剖腹产后用的束腹带须比较宽，要能从胃包到骨盆上方;自然产则选择弹性较好、比较透气的材质、一般束腹带就可以。

7.拖鞋。

8.护理用品:牙膏、牙刷、洗面乳、香皂、个人的保养品、梳子。

9.毛巾:三条大毛巾，一条洗澡用,另外两条卷成圆桶状,产妇平躺时一条垫在膝盖下，一条垫在脚踝下。

10.大枕头:至少备一个，可用在产妇待产或生产完侧躺时垫在后背和后腰处作为支撑。

11.消毒用品:酒精棉片、棉花棒。

12.哺乳内衣:哺乳内衣选择无钢圈、透气的材质。

13.睡衣:长袖的两件式睡衣，剖腹产的妈妈因为住院天数较长要多准备一套替换。

14.袜子:产后身体较虚，最好都穿上袜子。

15.吸乳器:在涨奶、背奶的时候就能用。

16.零食:巧克力或较松软的饼干，以备产妇付广期间体刀个支、肚子饿时可以补充。

17.帽子:生产和月子期都不能受凉，戴帽于防止筱病芳里的空调吹到头。

18.脸盆:自然产完，坐浴的时候可以用到，每次用温水泡15分钟,每天两三次,可帮助舒缓会阴的伤口。

19.保温杯、可弯折的吸管:用来喝月子水。

20.羊脂膏:用来保养乳头，可缓解哺乳妈妈的乳头疼痛症状，保护敏感的乳头。

21.晒衣架:用来挂毛巾。

22.配方用奶粉:预防产妇没有及时泌乳。

23.保健食品:如柠檬酸钙、预防乳腺炎的卵磷脂。

24.口置:有访客时，产妇最好戴上口罩,以免被传染疾病。

25.出院时的衣物:备一套可以外穿的家居服，全棉、舒适最好。

三、宝宝篇

1.包巾:棉质、透气性好的材质。

2.贴身衣物:纱布衣、纱布手套、纱布袜子或小棉袜。

3.婴儿服:棉质、透气性高的材质。

4.纱布巾:可以用来帮婴儿洗脸、洗澡，或者溢奶时用来擦嘴、擦脸。