疫情持续了两年多。2022年，好事儿有冬奥会、女足亚洲杯冠军。
坏事儿一大堆，你记得几个？我可以列举一些，但我选择不。
将自己暴露于坏事儿，容易形成替代创伤。对于坏事儿的关注，会增加自己的焦虑水平、疲劳程度。
越是觉得纷乱，越是把时间花在与人相处、接触自然等地方。
在坏消息传播得比好消息更快速更广泛的时代，你是否愿意慢下来，与几个陌生人一起关注自己和彼此的人生？在人际交往中探索自己，安定心绪？
我们生活在各种人际关系之中，
我们可能是妻子、丈夫、爸爸、妈妈、儿子、女儿，我们可能是领导、下属、业务专家、管理人才，很多个对我们的称呼，都包含了我们的关系角色。
这是哪怕一个人也能生活得不错的时代，有外卖、有快递、有上门保洁，但是，我们依然需要关系，甚至因为更快的生活节奏，我们可能比以往的时代都渴望更高质量的关系。如果你渴望与人一起寻求更好的关系，欢迎报名参加亚隆模式人际关系成长团体，在与陌生人的接触之中，映照出自己在不同关系中的反应模式，为自己创造更幸福的关系。
在这里，你有机会探索如下问题：
恋爱、婚姻、育儿中的困扰？
原生家庭如何影响我？
职业规划，有中年危机吗？
在这里，你有机会表达：
无法表达的内容，
无法平静表达的内容，
表达了但不被理解的内容，
在这里，你将开启一场冒险：
把自己放入一个陌生的小社会，
与几个陌生人彼此欣赏、讨厌、认可、质疑，
从彼此的关系中收获泪水和欢笑，
组成一个能够运转的社会系统。
招募对象
1、20岁以上，无重性精神类疾病，对心理咨询有基本信任；
2、有情感、职业发展、人际关系等问题困扰的人士；
3、对心理学有兴趣，希望通过心理学方式获得个人成长的人士；
4、能保证出席小组活动的时间，真诚对待每个组员，严守保密原则；
5、有能力忍受和表达小组内可能出现的紧张、沮丧、愤怒等负面感受；
6、承诺长期参加小组，有信心在团体中度过压力阶段，获得新的人际体验。
团体设置
1、团体时间：每周日晚20:00-21:30，每次90分钟，连续20次。（预计在2022年8/9月开始，持续5个月，遇节假日顺延。）
2、团体形式：线上进行，使用瞩目视频软件进行。
3、团体人数：限额10人，7人以上开组。
4、访谈：开组前，团体带领者与参加组员进行1对1入组访谈，50分钟/次/人，访谈费用为300元。
5、团体费用：团体费用150元/次，20次/3000元，访谈费300元，费用总计3300元。需一次性缴纳所有费用，访谈后不入组可退回团体费，只扣除访谈费用。
6、保密原则：组员承诺不把小组内发生的事情向小组外人员传播。小组活动时坦诚地互相开放，不在小组外讨论小组成员的隐私。
7、成员承诺：完成20次团体成长历程。迟到、缺席当次仍收费用；中途退出费用不退。
团体带领者
张海涛
欧文亚隆团体咨询师、中挪班团体组受训
受训背景：
欧文亚隆体系长程受训团体咨询师两年培训
中挪精神分析团体组三年培训
简单心理第四期督导师培训
杨发辉认知行为疗法两年研修生班
中国心理学会人本学组以人为中心取向两年培训
团体带领时长：
团体体验800+小时、观察200+小时、带领160小时；
个体咨询1700+小时。
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可扫码购买或
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“人际关系的问题跟伤痛最终还是要在人际关系中疗愈。”没有人真正不在意关系，哪怕是表面上看起来毫无在意的人。心理学家认为，人对关系的需要，是一种基本的需要，是强有力的、根本的、与生俱来的需要。也正因为它如此重要，不可或缺，它也对我们产生了巨大的影响。
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