高温天气很容易让人出现身体不适，甚至发生中暑。不少市民为了应对这类突发状况，在出行时都会在背包里常备藿香正气水、清凉油、风油精等防暑消暑用品。市中医院医生提示，日常的防暑消暑用品要用对地方才有效果，胡乱使用很可能会带来危险。

不少市民觉得只要出现中暑症状，喝两支藿香正气水就能缓解。其实，在不确定中暑原因的情况下，不能随便服用藿香正气水。如果因为长时间身处高温环境中，从事体力劳动或运动而导致的发热、头晕、憋闷等不适症状，中医一般称之为“阳暑”，此时需要清热泻火、养阴解暑。而藿香正气水类药物属于温热型药物，“阳暑”的中暑患者如果服用藿香正气水，反而会令病情加重。还有，藿香正气水中的酒精含量较高，酒精过敏人群、正在服用头孢类等特殊药物的人群、需开车或高空作业的人群以及儿童、孕妇不能服用。

清凉油和风油精是生活中较常用的两种药物，两者的成分差别不大，但是在形态、用途、用法方面还是有一些区别的。首先，两者形态不同。清凉油属于膏体状，风油精属于液体。其次，清凉油的功效主要是清凉散热、提神醒脑、止痒止痛，主要缓解头晕、头疼、鼻塞、中暑等症状。

无论是清凉油还是风油精，在使用时都需要注意尽量避开眼部，以免对眼部造成刺激。此外，易出现皮肤过敏的人群、皮肤破溃的人群、儿童、孕妇和处于哺乳期的女性，需慎用或在医生指导下使用。若在使用过程中出现瘙痒、红肿等不适症状，应立即停止使用，并用清水适当冲洗，缓解不适。