导语:饭要和对的人吃,酒要和懂的人喝,话要和愿意听的人说,每个人都有自己的相处状态,最舒服的状态,其实就是相处不累,久处不厌~通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种,生活简单就是快乐,人心也一样,越简单越容易得到满足!

哈喽,大家好吖~~,今天我们继续分享几道简单又好看,营养又健康的家常菜做法给大家!营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也毫无压力,喜欢动手做菜的朋友一定要做着吃哦!

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【波波肠韩式炒年糕】

-食材以及调味料的准备:波波肠,年糕条,洋葱,韩式辣酱,番茄酱,酱油,白糖。

-烹饪制作步骤过程:

1、年糕条、波波肠依次热水下锅,稍微煮一下后捞出过冷水,备用。(注意不要煮得太软哦!特别是年糕煮了以后用冷水浸泡,是为了口感更加Q弹哟~)

2、酱汁:碗中加入2勺韩式辣酱、1勺番茄酱、2勺酱油、1勺白糖、小半碗水,搅拌均匀,备用。

3、起锅热油,倒入洋葱碎炒香后,放入波波肠、年糕,倒入酱汁翻炒5分钟,直到酱汁收干变得浓稠即可出锅。

真的是绝了!软糯Q弹很有嚼劲,酱汁也很香,甜甜的带点辣,特别地道,爽翻了都,一口一个吃得我简直停不下来!喜欢的小伙伴赶紧试试吧~

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【油豆腐炒小青菜】

-食材以及调味料的准备:油豆腐,青菜,大蒜,小米椒,蚝油,生抽,白糖,盐,水淀粉。

-烹饪制作步骤过程:

1、油豆腐对半切开;青菜掰开清洗干净;大蒜拍扁去皮;小米椒切好,备用。

2、起锅热油,倒入油豆腐翻炒至表面微焦,再放入蒜瓣爆出蒜香味后,倒入一小碗清水,中小火煮至收干汤汁。

3、然后放入小米椒炒出辣椒味后,倒入小青菜,随后加入适量的蚝油、生抽调味。

4、再倒入小半碗的水淀粉勾芡,翻炒至汤汁浓稠后,加入少许白糖提鲜、盐调味,即可。

都给我去试试这道素菜!比肉还要好吃!精华全在汤底里,蒜香汤底,味道约等于高汤,吸满了汤汁的油豆腐,爆汁程度不亚于撒尿牛丸!

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【油焖茄子】

-食材以及调味料的准备:茄子,大蒜,小米椒,葱,生抽,蚝油,鸡精,白糖,玉米淀粉。

-烹饪制作步骤过程:

1、茄子洗净后滚刀切成条,加入淀粉搅拌翻动,让每个茄子都均匀地裹上粉。

2、锅里热油,小火分批次放入茄子炸至表皮微微焦黄后,捞出备用。

3、调酱汁:碗中放入小米椒 、蒜末、2勺生抽、2勺蚝油、半勺鸡精、1勺白糖 、1勺玉米淀粉,小半碗清水,搅拌均匀。

4、锅内倒入少量油,放入蒜片爆香后,倒入炸好的茄子翻炒片刻,随即加入酱汁,开大火收汁,出锅前撒入葱花即可。

一次都没失败过的油焖茄子做法,超级下饭!色泽亮丽,软糯入味,上桌就被扫空,家人疯狂点赞,好吃到词穷!

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【地锅鸡】

-食材以及调味料的准备:鸡肉,葱姜蒜,香油,八角,桂皮,面粉,鸡蛋,酵母粉,白糖,生抽,蚝油,老抽,料酒,盐。

-烹饪制作步骤过程:

1、面粉加入鸡蛋黄、酵母粉、白糖,揉成面团,放入盆内盖上保鲜膜醒面15分钟左右。

2、起锅烧油,倒入鸡肉翻炒均匀后,加入葱姜蒜、香叶、八角、桂皮翻炒均匀。

3、然后加入1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油,加入没过鸡肉的清水炖煮30分钟。

4、把醒好的面团分成小面团放在清水中浸泡一会儿,再用两个手一压一推,成手掌大小后,贴在锅边,围成一圈。

5、继续炖煮15分钟后,加少许盐调味,撒入葱段就可以出锅啦~

--烹饪小提示:和好的面要醒发15分钟,小面团放在水里吸收水分后,面饼会比较柔软劲道!

软烂入味的鸡肉,浸了汤汁的面饼,软滑又有劲道,敲极过瘾,有肉又有饼,连米饭都不用煮了!有时间可以试试呀!

-碎碎念时间:有人三分钟泡面,有人三小时煲汤,有人外卖已送达,有人刚切好蒜苔,人和人节奏不同,坚定点别焦虑,好戏都在烟火里~~