01

饭渣宝宝

以前我孩子特别挑食，这也不吃那也不吃。仿佛只吃我不喜欢让她吃的东西——冰淇淋、炸鸡、高热量披萨。

很多时候，我都是辛辛苦苦一桌子，到头来一场空，很有挫败感。

为了让她吃，奶奶也追着喂过，我也饿过她，奈何呀奈何……

是不是跟你的饭渣宝宝相似？

不过最近，我突然摸到一点门道。

02

找到原因

我认识一个小女孩芳芳，很聪明，学习成绩也很不错，可她总是在写作业时拖延。每天妈妈不动用武力，她都不会主动去完成任务。

她妈妈很崩溃，要说你不会吧，畏难拖拉还可以理解，一上手20几分钟就写完了，为什么非要搞到事态恶化才开始呢？

起先我也不理解，后来跟芳芳近距离接触之后，我发现她不仅在作业上拖，在所有事情上，都拖。

比如，叫她吃饭，她非磨磨唧唧不可；让她扫地，也拖着不干；让她出门，非要跟别人步调不一致。

好像所有的时刻都在拖，那芳芳有不拖延的时刻吗？还真有。

她自己想要去做某事的时候很利索，只要一有人让她做，她就拖。

问芳芳为什么这样，她自己也说不清楚，但我觉出了这里面的微妙。

芳芳生活在一个大家庭中，爷爷奶奶爸爸妈妈，四个大人一个孩子。芳芳要做的许多事，都有大人在旁边“干涉”。

比如吃饭，爷爷让她吃青菜，妈妈让她喝汤，奶奶让她吃鸡腿，爸爸让她坐端正……我坐在那儿都替她烦。

就连睡个午觉，爷爷奶奶也要反复叮嘱，一会儿妈妈还要检查一下，爸爸叮嘱一下空调开多少度……

看到没？这个家里大人的意志都在芳芳身上延伸，所有人都想看到芳芳展现出他们想要的样子。这就是控制，他们都在芳芳身上找控制感，实施自己的控制权。

芳芳当然要反抗。

但作为一个孩子，芳芳是不能够正常地表达诉求的——当她有不同意见，即便得到爸爸妈妈尊，也得不到爷爷奶奶的尊重，一顿打击随之而来，表达一句，大人的千百句在等着。

所以，芳芳选择了一种相对温的和安全方式——拖延，用这种方式来表达自己的反抗。反抗的背后也是她对控制权的一种争夺。

我就想：我孩子对吃饭的排斥，是不是也是一种反抗？她在用这种方式争夺自己对吃饭这件事情的掌控权。

03

实现突破

每次在孩子吃饭时，我都在她耳旁叨叨：你要吃这个，吃那个，不吃怎么能行呢？你看瘦成什么样子了？老吃垃圾食品，脑子都会坏掉的……

如果有人对我这样说，会感觉很不爽，好像被另外一个人控制了一样。

不说可以，但我也不可能放任孩子啥也不吃。

于是我想起了以前看过的一篇文章，说是要给孩子一些虚假的控制感，让他感觉这件事情是自己在掌控的。而提供选择就是一个很好的方法。

比如说，孩子出门不穿衣服，非让穿，就是在斗争。给他一个选择，穿红色的羽绒服还是绿色的？让他在安全的范围内，增加控制感。

吃饭也一样。

  • 我试着跟孩子说，早饭咱们家有6种食物可供选择：麦片、牛奶、蒸苹果、玉米、麦片、小笼包，你选三样。

她想了想，选了苹果、玉米和牛奶。把饭端上桌后，老母亲就离开了，省得她觉得我叨叨，之后她自己顺利地吃完了。

  • 中午我说家里有土豆、香肠、鸡蛋、蘑菇、辣椒、黄瓜，你想吃那样，我给你炒个菜。于是午饭也顺利安排了。

你看给了她选择，她就没有那么压抑的窒息感了，不用非得不吃跟家长对抗，不用非得吃垃圾食品来“实施报复”了。

总结：

当然，我说的放权，让孩子选择并不是孩子挑食问题唯一的解决方法，但这是一个角度。

从这个角度去观察一下，去尝试一下，看看能不能解决你的问题。

我是在育儿中修行的丽丽，关注我共同进步哦。

谢谢阅读，本文结束