作者：砚无声

叔本华曾说过：

一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就不爱自由。
因为一个人只有在独处时才是真正的自由。

对于女孩子来说，独处不仅自由，而且还能增值。

女生独处时做这50件事，你会发现生活充实又美好。

01：收拾整理篇

把屋子里打扫干净，然后进行整理。

★把一年不穿的衣服收拾好，要么卖，要么扔

★把破旧的鞋子、袜子都扔掉

★把一年不用的充电器等各种废弃物扔掉

★把不喜欢戴的耳环扔掉

★把不用的旧牙刷扔掉

★把坏的遥控器扔掉

★把不看的旧书卖掉

★把不戴的帽子扔掉

★把不用的旧电话机、传真机扔掉

★把不用的钟表扔掉

提高生活品质的第一要素：扔掉不用的物品。

02：修正体态篇

《E.F时尚生活》里，有这样一句话：

人看上去漂亮的同时，除了衣服，还有“态”，从体态到言谈，内外兼修，其实每个女孩都可以很美。

★走路时收腹挺胸

★走路肩膀不要摇晃

★不要外八字

★也不要内八字

★无论站着还是坐着，都不要抖腿

★坐在那里不要东倒西歪，姿势要端正

★不要弓腰驼背

★不要脖子前倾

★不要撅屁股

★不要含胸驼背

★不要朝人翻白眼

体态丑，瞬间拉低你的气质。

03：修身养性篇

曾国藩说：“修身第一要义在于治懒，而治懒第一要义在于早起。”

★练习书法、绘画

★别人说话，勿插嘴

★别人睡觉，别打扰

★进别人房里，先敲门，得到允许再进

★养一盆花，或者绿植

★打坐、冥想10分钟

★看一本经典名著

★不要熬夜、睡懒觉

★学一门乐器

★学做一种或几种美食，不浪费食物

★练习演讲

《道德经》里讲：生而为人，你且修身，你且渡人，你且如水，居恶渊而为善，无尤也。

04：挑战篇

《授权》里说：“我们最大的挑战，是对自身的挑战。”

所谓挑战，就是做自己从前不敢做的事。

★对他人不合理的要求，要勇于拒绝。

★家里来一桌客人了，做上一桌菜（8道以上）

★当众唱一首歌

★挑战跟陌生人攀谈

★删除不喜欢的人

★一天不看手机

★练习一天不皱眉、不生气、不发火

★联系一年没联系过的人

★对父母和颜悦色

★白天不坐，不躺

05：增值篇

独处是最好的增值期。

★健身

★一个月内减肥3-5公斤

★考驾照、练习开车

★写下你对未来老公的要求

★当一次导游

★学一门业余挣钱的技艺，并在一个月内先挣1000元

★写一封信给5年后的自己

★练习讲话时的语气，让声音更好听

★写文章，尝试投稿挣稿费

★立志存款，自己买增值的东西西：比如黄金、车、房，也可以计划在3年内存够20-30万。

当然，存款多多益善。

最后，送给所有女生一段话：

因为20岁的贪玩，造就了30岁的无奈。

30岁的无奈，导致了40岁的无为。

40岁的无为，奠定了50岁的失败。

50岁的失败，酿造了一辈子的碌碌无为。

请不要在该奋斗的年纪选择安逸。

否则，当父母需要你时，除了泪水，你一无所有。

当你做了这50件事，你会发现生活充实又美好。