炎炎夏日，这些儿童高发的疾病你了解吗?

各类病菌繁殖速度很快

对身体免疫系统发育尚不完善的孩子们来说

也正是儿童常见病的高发期

为了让孩子健康度过夏季

西安医学院附属宝鸡医院

儿科副主任杨霞

为大家科普儿童夏季常见疾病的防治方法

痱子是由汗孔阻塞引起的一种皮疹，由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液渗入周围组织而引起汗孔处发生疱疹和丘疹。宝宝皮肤娇嫩，汗腺功能尚未发育完全，所以夏天最容易起痱子。

【温度控制】

保持室内通风散热，以减少孩子出汗和利于汗液蒸发。

【饮食清淡】

给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当；多喝水，喝些清热解署的汤饮。

【穿着轻薄】

夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物。

【勤洗澡】

及时擦汗，勤洗澡，天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次，洗澡水中放些花露水或者艾草水等。

夏季气温高，细菌易繁殖，宝宝饮食如果稍微不注意，或者晚上睡觉时着凉了，加上本身肠道发育还不完全成熟，这种情况下就非常容易腹泻。

【饮食】

少吃冰棍等冷饮品。油腻、多糖要限制，西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃。

【护理】

夏季要注意保暖，不宜长时间呆在开着空调的室内，要让小孩腹部保暖。

【居家】

家居要保持清洁卫生，防蚊防虫。另外，预防肠胃病，最重要的是保证好个人卫生，不让孩子吃剩饭剩菜，饭前便后要洗手，养成良好卫生习惯。如果腹泻较为严重，伴有呕吐、脱水、腹胀、发热、烦躁不安或精神不振等，建议家长们及时送医。

夏日炎炎，孩子在外面玩得脸蛋通红、满头大汗是常有的事。当孩子出现浑身发烫、体温升高，同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力甚至突然昏倒，这就是中暑了。

中暑的轻重程度是有不同的，体温的高低不同，解决的方法也会有所不同。

1、体温低于38℃的时候，可以将孩子平放在床上，用浸了冷水后的小毛巾敷在额头上，并及时补充盐水，还可以让孩子吃适量的西瓜或绿豆汤。这样中暑症状就会逐渐消失。

2、体温高于38℃的时候，可以把孩子平放在床上，用温水浸泡小毛巾，分别在孩子的手臂、腋下、大腿等地方反复的来回轻轻擦拭。

也可以找个冷水袋枕在孩子的头底下来进行降温，也可以用冰袋，冰袋外面用毛巾或布包好。如果孩子体温持续不降，并且出现面色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱、甚至四肢抽动、意识障碍等严重症状，应立即送医。

儿童手足口病四季都有可能发生，其中多发于夏秋，属于呼吸道病毒感染性疾病。多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹。

●预防手足口病，要做到“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”。

●要讲究环境、食品卫生和个人卫生，不喝生水、不吃生冷食物，饭前便后洗手，保持室内空气流通。

●带宝宝出门玩时尽量少去拥挤的地方，拥挤场所人多病菌也多，特别是在儿童手足口病高发期，因此要减少宝宝去拥挤地方的机会。

伤风感冒是小儿最常见的疾病，是对上呼吸道感染的统称。上呼吸道感染一年四季均有发病，在夏天发病的，就是俗称的“热伤风”了。天气热睡不好觉、冲凉水、空调过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等，都会引起热伤风。

●保持适当的温度、湿度，室温可控制在26℃～28℃。

●保证充足的睡眠，也要让孩子有足够的户外活动时间，以提高孩子自身的抵抗能力。

●尽量少去公共场所，远离感冒患者，避免交叉感染。

●由于夏天气温较高，有时患儿会在短时间内突然出现高热，要及时进行退热处理。