作家林清玄说:

“白鹭立雪,愚人见鹭,聪者见雪,智者见白。”

同样的事物,相同的处境,思维不同,认知迥异。

就像同样面对美食,有人馋涎,有人克制;面对娱乐,有人放纵,有人自控。

每一次细微的思维差异,都在改变和重塑着人的气运。

而一个人福气的多少,也在不经意中,随之改变。

由内而外实现思维自律,才能摆脱依赖,实现内生驱动的同时,让自己变得更有福气

不依赖他人

作家刘同说:

“任何事情,不要将希望寄托在别人身上。

无论是情感还是工作,否则唯一的结果便是措手不及。”

靠山山会倒,靠人人会跑。

每个人都有自己的日子要过,都有自己的事情要忙。

千万别轻易把砝码压在别人身上,也不要试图去依赖任何人。

减少依赖,学会自渡,才是成年人该有的自律。

可可·香奈儿女士年轻时,依仗自己貌美,将自己的命运寄托在一位军官身上。

直到后来发现自己只不过是军官豢养的“金丝雀”,她才意识到:

一味依赖他人,终究得不到想要的安全感。

后来的她,慢慢转战服装设计等领域,并最终创办了伟大的香奈儿集团,活成了自己的太阳,再也无需借助谁的光。

这个世界上,从来就没有人能替你成长,未来要靠自己去奋力争取。

只有自己有伞,才能少被雨淋。

不苛求完美

日本名著《茶之书》中,有这样一幕:

茶师千利休的儿子打扫完庭院后,千利休却让他重新打扫。

于是儿子又仔仔细细打扫了一遍,非但没有半片落叶,甚至连石灯笼都擦拭得锃亮。

可没想到千利休还是不满意,儿子大惑不解。

这时,千利休悠悠走到一棵树下,轻轻摇下几片叶子,然后告诉儿子:

何必过于执着一尘不染,还要追求美和自然。

事事苛求完美,只会导致心累。

树叶很难永远都绿,月亮不会永远都圆,万事万物,其实很难圆满。

就像列夫•托尔斯泰曾说:

“如果你追求完美,你永远都不会满足。”

不完美,其实才是人生常态。

维纳斯因断臂更显唯美,玫瑰因带刺更添风采。

倘若已经全力以赴,又何必心存遗憾?

坦然接受缺憾,才能活得更加轻松自在。

不盲从大众

《乌合之众》中说,一旦成为某个群体的一员,智者往往会和愚夫一样,失去判断力。

现实生活中,总有一些人,习惯于盲从大众。

但其实,多数人支持的,未必是真相; 少数人反对的,也未必不是真理。

正如尼采所言:

“不要让我们的大脑,成为别人的跑马场。”

一味盲从,只会三人成虎;理性思考,才能活出独立。

与其总是被别人的看法所左右,何不做一根有思想的芦苇。

不要管中窥豹,不要一叶障目。

懂得听从来自内心的声音,才能活出专属自己的精彩。

不自我设限

《黑天鹅》里说:“挡在你面前的,只有你自己。”

很多时候,我们之所以无法实现创新和突破,往往不是能力受限,而是自我禁锢、自我设限。

总是害怕自己做不到,总是质疑自己不太行,总是担心做错丢面子,不愿成为第一个试吃螃蟹的人。

倘若总是不敢走出舒适区,我们终将原地踏步。

唯有主动撕裂生命的茧房,才能重新定义人生。

知名心理治疗师艾玛·玛德琳博士指出,想要克服自我设限,迫切需要改变思维模式,战胜内心的“非理性恐惧”。

不要总是在开始任何事之前,就预设失败的结果;也不要总是以为别人有天赋,而自己没本事。

这个世界,从来就没有人天生强大无比,也没有人天生十项全能。

我们必须敢于违背内心的不安和焦虑,努力去尝试以往不会做的决定和行动。

跨出第一步,大胆去挑战,我们总会找到自己的闪光点,活得神采奕奕。

不拖延犹豫

知名机构研究发现:

国内80%的大学生和86%的职场人,都患有不同程度的拖延症;

50%的人不熬到最后一刻,绝不开始工作;

13%的人如若无人催促,则无法完成工作。

越来越多的人,或受困于完美主义,或存在畏惧心理。

结果越拖延,越焦虑;越焦虑,越犹豫,陷入恶性循环,导致身心俱疲。

塞缪尔·约翰逊说:

“一直推迟终将无法逃避的事情这一蠢行,是普遍的人性弱点,或多或少盘踞在人人心灵之中。”

拖延和犹豫,其实人人都有,并不可怕,可怕的是不懂摆脱。

从现在开始,摆脱犹豫,做一个高效的行动派:

保持办公桌的干净整洁,打造远离拖延的环境;

为目标附加截止期限,并把大目标进行分解。

想做一件事立刻就行动,并把事情按照轻重缓急排序……

少点徘徊,多点果敢,人生也许就会与众不同。

不随意攀比

在南美洲,有一种喜欢筑巢的翠波鸟。

科学家发现,当把两只翠波鸟放在一起时,它们就会彼此较劲,争相筑巢,直到其中一只累死方休。

人生在世,很多人之所以活得疲惫和痛苦,不是因为本身不幸,而是源于攀比较劲。

为了面子,为了虚荣,时时活在对比之中:在校时比成绩、工作后比业绩、生活中比房车……

比得越多,失望越多;失望越多,痛苦越多。

日复一日,我们就会离幸福越来越远。

卡耐基在《人性的弱点》里说:

“生活中的许多烦恼,都源于我们盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。”

人生苦短,白驹过隙。

与其浪费时间和精力,去和他人攀比,不如学着放下虚荣心,一步一个脚印去提高自己。

何必锱铢必较,何必庸人自扰?

专注于自己的成长,比赢了任何人都更为可贵。

不沉迷娱乐

不知道你有没有发现,生活中的很多人每天沉迷于刷短视频、肥皂剧,忙得不亦乐乎。

直到时光荒废、青春不再,才叫苦不迭,悔之晚矣。

尼尔・波兹曼认为,娱乐至死的可怕之处,不在娱乐本身,而在让人们日渐失去对社会事务进行严肃思考和理智判断的能力。

过度的放纵和娱乐,只会让我们陷入迷茫和无知。

想要实现改变,就要抓住闲暇时间。

适当培养一些爱好,努力设定一些目标。

比如,每天健身半小时、画画一小时、背诵单词50个……

当我们有事做、有期待,我们就能脱离低级趣味,实现精神富足。

不挥霍健康

网上有人提问:“成年人最不敢去做什么事情?”

高赞回答是:

“体检,因为害怕又多了无数箭头向下的健康警示。”

很多人总是心存侥幸,该熬夜熬夜,该喝酒喝酒,以为自己能扛。

直到一朝失去,才幡然悔悟:一旦挥霍健康,就会万事归零。

再大的事业,再好的前程,再美满的家庭,通通都蒙上阴影。

就像43岁的赵英俊,在遗书上满怀遗憾地写道:

“我还没娶我爱的人为妻,还没有生一个孩子,还没带爸妈去海边冲浪,还没去鸟巢开演唱会,还没当电影导演……”

让人不胜唏嘘。

“健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。”

人生不是百米赛跑,而是一场马拉松。

想要拥有健康,就要平衡饮食,适量运动,戒烟限酒,规律作息。

善待身体,珍爱健康,我们才能走向更远的旅途,看到更美的风景。

不停止学习

人们常说:“活到老,学到老。”

日新月异的时代里,新生事物不断涌现,创新变革时时发生,不确定性日益凸显。

倘若我们停止学习,恐怕很快就会与社会脱轨,甚至惨被世界抛弃。

学海无涯,学无止境。

唯有不断从知识中积蓄力量,让学习成为一生的必修课,我们才能拥有更多可能。

看不懂就问,跟不上就学,学不会就练。

年龄不是理由,繁忙不是借口。

只要想学,总会有渠道;只要肯学,总会有成效。

正如作家三毛所言:

“生命不在于长短,而在于是否痛快地活过,生命不在于长度,而在于持续学习的广度。”

人这一生,有太多的常识,需要去发现;太多的未知,需要去探索。

唯有不忘学习,持之以恒,才能遇见更好的自己。

叔本华说:

“世界上最大的牢狱,是人的思维意识。”

想要激发一个人的主观能动性,至关重要的是在思维层面树立正确认知。

就像鸡蛋一样,由外向内破壳是食物,由内向外破壳才是生命。

保持一个好心态,踏实专注于眼前的每一件小事。

当你由内而外保持自律,福气也自然会缓缓而来。

愿每个人都能在纷繁复杂的人生中,敢于尝试,积极应对。

挑战自我的同时,让自身福气越来越深。