很多琴童上钢琴培训班的频率都是一周一次，其余时间就都在家里练习。家里的练习，应该以复习巩固和学习新曲子为主，那如何安排在家的练习，才能提高效率，将老师教的东西更好地吸收过来，并服务于新曲子的学习呢？接下来给大家分享一份“一周练琴计划表”，希望对各位琴童家长有用，并提供参考。

第一天：复习当天培训内容

有些孩子当天去老师那里学完，回家后就没再练习，自己觉得今天在钢琴老师那里已经练得够多了，可以休息一下。这种想法是错误的。人在记忆时，存在一个遗忘规律，就是“先快后慢”，这个我们之前的文章有具体讲过。如果没有及时复习，那老师讲的内容很快就会遗忘。学完当天，我们可以把老师给你指出的缺点和错误先改正一下，然后回忆当天上课的内容，把新课的要点在脑海里过一遍。

第二天：检查缺漏是否全部改正

练习新内容之前，一定要把之前存在的错误和缺点改正好，才不至于把错误又延续到新的学习内容上。有些孩子总是有喜新厌旧的心理，上完钢琴课后就马上练习老师新布置的作业，而没有把钢琴课上老师指出的问题进行纠正和消化，这样急于求成马上练习新曲子的效果往往是不好的。家长要做好监督，不能得过且过。缺点和错误改完之后，再练习新课的内容。

第三天：分手慢速练习本周新课

这一天就要把练习的重心转移到新课上，经过前两天的纠错，今天开始分手慢速练习新曲子。分手慢速练习的目的是：让孩子有足够的思考和反应时间，慢慢熟悉曲子，用心体会，确保尽量不要弹错，当分手弹熟练后在合起来弹，为明天的进一步练习熟练做准备。

第四天：练习本周课程的重点部分

老师在上课时，都会把新课的重难点部分做标注，这些是特别需要注意和重点练习的地方。今天的练习重心就是把这些重点部分反复练习，进一步巩固重点，突破难点，达到熟练弹奏的效果。

第五天：练习本周课程的易错点

每个人的自身情况不同，所以在练习同一首曲子时，可能会出现不同的易错点，这些可能是老师上课时无法全部兼顾到的地方，家长应该指导孩子在练习过程中把弹错或卡壳的地方标注出来，这样才会有针对性地解决问题。今天的练习就要把这些易错点梳理一遍，逐个攻破，达到曲目的完整性。

第六天：重点放在音乐表现力上

到第六天，本周的课程应该能完整地弹下来了。在进一步弹熟练的同时，应该着重练习音乐的表现力。把曲子的强弱、表情符号等表现出来，让演奏出的音乐有感情，能表现出作曲家原本的音乐形象和风格。

第七天：总结本周，记录疑难问题

明天又要去上钢琴课了，今天在继续练习的同时，要好好总结一下本周练习的心得，特别要记录下练习过程中出现的自己无法解决的疑问，明天培训时可以统一向老师请教。每周一次的指导机会，一定不能浪费。

孩子在练琴的时候，家长一定要做好陪练工作，根据每天的练习重点，帮助孩子及时解决练习过程中出现的问题，这样才能真正把琴练好。

第一天 day.01

当老师讲完课后的那一天，一定不可以不碰琴。应该迅速把老师课上所指出来的问题过一遍，这样可以加强记忆，如果到了第二天再来弹奏，往往对昨天所讲的问题记得很模糊了。每一项新的练习功课，都必须以过去的练习为基础。有些课如果上周还没有练好，就不要直接跳到本周的功课。

第二天 day.02

检讨昨日练习是否已经将缺点全部改进完毕，斟酌情况减少复习的量。但前提是，一定是将再续的课完全弹会。如果问题已经改进，那么就可以进行本周新课的练习。练习前，一定要整理出重点来练习，有些上课时，老师已经给其圈住，那么对这些新课的重点问题进行练习，但不必在一日内练得完美，初期练到不会弹奏错误就可以。先以较慢的速度练习，给予足够的时间，让小孩子熟悉弹奏的方法。这一天的基础练习份量不必过多，只要大致浏览一遍，弹奏一下就可以了，维持往常的基本练习即可。

第三天 day.03

将本周功课全部练习一遍，看看经过昨日的重点练习后。经过昨日的练习，能不能把本周功课用较慢的速度，弹奏得正确无误，这只要练一次就够了。今日练琴的重心，在于将困难、弹不好的地方做重点练习，就好像读书时，先划重点、背重点一样。练好这个部分，再做基本动作练习。

第四天 day.04

经过两天的重点练习，应该能够把困难的地方，练习到正确。今天的重心，应该放在整体的练习上。今日应要求小朋友做到正确、熟练。起码要能从头到尾弹奏不出错，如果弹奏时出现中断，慢速这都是正常的，没有关系，要记得“正确”是弹奏的最基本要求。

第五天 day.05

当然就是从昨天的正确加熟练，到今日的弹奏流畅，把速度调整到正确的拍数，不完善之处要加紧练习。那么从这时有的学生就会有分化，比如对自己要求比较高的学生，从这一天起，就开始更高层的要求。就如背演讲稿一样，最基本的就是熟练并不出错，不停顿迟疑即可，但熟练后就要在背时注意声调的抑扬顿挫，词句轻重缓急恰当。因此，流畅的弹奏不能像和尚念经，要有适当的声音和表情。对于表达方面的问题，一般来说，大部分学生都要等到老师第二次上课教授后才会有所改进。

第六天 day.06

明天就要上课了，要把本周作业整理检查一番，尽量做到理想。如果发现通过几天的弹奏，一些地方还是有困难，就要标示在乐谱上。上课的时候好请教老师。关于这一点，如果是在第二、三天弹奏时就发现有这样的问题，应立即打电话询问，因为当小孩子遇到困难，往往只感到灰心挫折，而不懂得分析，如果得不到及时的解决，很可能按错误的方式弹奏一个星期，错的弹奏已经养成，再到下个星期，又要进行改正，实在得不偿失。

一小时练琴时间分配表

0——15分钟 新课练习

15——25分钟 基础技能练习

25——30分钟 休息时间

30——40分钟 改错练习

40——50分钟 巩固新课练习

50——60分钟 保留曲目练习

我们来具体说说每项练习的内容

1、新课练习

心理学家的研究表明，儿童在15——20分钟内大脑的吸纳记忆状态呈现最佳水平。所以把新课练习安排在一天练习时间的最前端，可以有效帮助孩子掌握新课内容。

2、基础技能练习

不管孩子学的是什么乐器，每天的基础技能练习是必不可少的。具体到每项乐器又不尽相同，以小提琴为例，每天的基础练习需要练习音阶、运弓等等。钢琴练习需要弹奏音阶或做一些技巧性练习，直到手指活动开来，程度较高的孩子可以通过哈农系列练习来提高技巧。琵琶练习需要弹奏弹挑练习、轮指练习、活指练习，以及一些有针对性的技巧练习。目的都是练习基本功，将手指活动开。尤其是冬天，天气寒冷，手指僵硬，更需要弹奏练习曲帮助活动手指。

3、休息时间

这个时间可以放任孩子自由活动，有些孩子喜欢在练琴时喝水、上洗手间，无聊地到处转转。好吧！我们就给孩子5分钟让他去做一些他想做的无聊事。

4、改错练习

这个练习是非常有必要的，在上节课的回课过程中，老师一定会点出孩子一些不足之处，需要通过专门的改错练习改掉不足，让技巧得到提高。

5、巩固新课练习

在一小时的练习之初已经针对新课做了练习，为什么在这段时间还要再做新课练习呢？要知道学琴学的是一种技巧，技巧是要通过不断的练习加以巩固的。攻克新课内容中的难点，针对性反复练习可以帮助孩子迅速提高新技巧的掌握能力，巩固练习在一小时的练习中必不可少。

6、保留曲目练习

孩子总有他喜欢的曲目，1小时练习的最后10分钟留给孩子自由选择吧！随便他练习什么曲目，不管是儿歌，还是他自弹的流行歌曲，只要他喜欢就好了。这也是提高孩子练琴兴趣的一种方式。

练琴时间最好固定，形成条件反射，到那个时间就开始练琴，这样孩子不会因琐事和情绪变化而找“借口”不练琴。

至于练琴时间，最好安排在孩子每天的放学后进行。经过白天一整天的文化课学习，孩子正好通过练琴换换脑子。